Как отрастить красивые волосы.

маски для волосЕсли человек здоров, волосы у него густые, блестящие, пышные. Переутомление, неправильное питание, нервно-эмоциональные стрессы, злоупотребление курением, алкоголем, кофе, недостаток физической активности, болезнь — все может стать причиной ухудшения роста и состояния волос.

Волосы нельзя обрывать, грубо расчесывать, чрезмерно обезжиривать щелочами, пересушивать. Но, пожалуй, самое главное, о чем надо заботиться,— это о чистоте волос. Грязные волосы всегда тусклые, липкие, они даже цвет меняют. Кожное сало, обильно покрывающее пленкой поверхность волосистой части головы, затрудняет приток воздуха, способствует развитию микробов, выпадению волос.

Уход за волосами в немалой степени определяется их состоянием — какие они: нормальные, сухие или жирные?

НОРМАЛЬНЫЕ ВОЛОСЫ эластичные, блестящие, легко укладываются в прическу. Мыть их достаточно один раз в неделю шампунем для нормальных волос. Не все знают, что вода должна быть теплой (38—40°С) и обязательно мягкой. Ведь в жесткой воде присутствуют соли магния, кальция и другие соединения. Вступая в реакцию с кожным салом, они образуют осадок, который покрывает волосы серовато-белым липким налетом. Этот налет очень портит волосы. После высыхания они легко обламываются, теряют блеск, эластичность.

Смягчить воду нетрудно. Добавьте в нее пищевую соду или буру (чайная ложка на 2 литра воды) или просто прокипятите необходимое количество воды в течение 45—60 минут, а потом охладите до нужной температуры.

После мытья неплохо бы ополоснуть волосы настоем ромашки, зверобоя, крапивы. Надеюсь, вы запаслись этими необходимыми лечебными травами, а если нет — непременно сделайте это в нынешнем году. Настои готовят из расчета 10 граммов травы (1,5 столовой ложки) на 200 миллилитров (1 стакан) воды. Если трав нет, воспользуйтесь 9 %-ным уксусом (столовая ложка на литр воды). Или добавьте в воду несколько капель лимонного сока. Все это придаст волосам красивый блеск.

Уверена, что не все правильно расчесывают волосы. Это можно делать только через 30—40 минут после мытья. Вредно сушить их над газовыми плитами, электроприборами. А к тому же и опасно! Не прибегайте часто к укладке щипцами и горячим феном. Раз в неделю, не больше. В противном случае волосы пересушиваются, секутся, становятся тусклыми.

Вы знаете, конечно, что расческа у всех членов семьи должна быть индивидуальной. Не ленитесь каждую неделю мыть ее с мылом, тщательно очищая пространство между зубьями, кстати, неострыми. Обратите на это внимание, выбирая расческу в магазине. Расчесывайте короткие волосы от корней, а длинные небольшими прядями, начиная с конца, не спеша, утром и вечером. Полезен массаж волосистой части головы специальной щеткой. Это улучшает приток крови, стимулирует питание и рост волос. Однако пользоваться щетками можно только тем, у кого здоровая кожа головы и нормальные волосы.

Прислушайтесь к советам медиков не ходить в непогоду с непокрытой головой: переохлаждение, особенно длительное, ведет к спазму сосудов, нарушению кровообращения и питания волос. А результат? Им может быть и преждевременное облысение. Причем грозит оно не только юношам, но и девушкам.

Избегайте и яркого солнца. Оно пересушивает волосы, из-за этого они становятся сухими, хрупкими, ломкими. Особенно вредно солнце да еще в сочетании с морской водой для крашеных волос. Поэтому каждый раз после купания в море ополаскивайте волосы пресной водой.

А теперь поговорим о ЖИРНЫХ ВОЛОСАХ. Они имеют вид слипшихся, смазанных жиром прядей. Через несколько дней после мытья от головы даже может исходить неприятный запах. Чаще жирные волосы бывают у людей молодых.

Мыть такие волосы надо по мере загрязнения: раз в 4—5 дней, мягкой и горячей (но не более 38°С) водой. После мытья хорошо сполоснуть волосы слегка подкисленной водой (столовая ложка уксуса или лимонного сока на литр воды). Если же волосы становятся жирными уже на второй день, попробуйте ежедневно протирать кожу головы раствором, состоящим из 50 граммов водки, 10 граммов 3%-ного борного спирта и чайной ложки лимонного сока.

Перед мытьем волос полезно сделать укутывание. Натрите головку лука на терке. Смешайте 2 столовые ложки выжатого через марлю лукового сока с 2 столовыми ложками касторового масла и равномерно у корней волос вотрите полученный состав, раздвигая волосы по рядам. Затем укутайте голову на 30—40 минут — сначала полиэтиленовой косынкой, а сверху старым махровым полотенцем.

Не забывайте о правильном питании, богатом витаминами и микроэлементами. Это не только фрукты и овощи, но и каши, например, овсяная, содержащие, помимо витаминов, еще и соли кремния, серы и такие микроэлементы, как кобальт, медь. Резко ограничьте животные жиры, заменив часть их растительными маслами. Не злоупотребляйте сладким, пряностями, копченостями, консервами, кофе.

За СУХИМИ ВОЛОСАМИ требуется особенный уход. Причинами чрезмерной сухости волос могут быть наследственный фактор, нарушения функций щитовидной железы, нервной системы, недостаток в организме витаминов.

Мойте волосы не чаще раза в 8—12 дней. Перед мытьем попробуйте втереть в кожу головы чуть подогретую смесь из 3 частей касторового масла и 1 части меда. Повязав голову полиэтиленовой косынкой и сверху старым махровым полотенцем, оставьте смесь на волосах на час, затем смойте. После мытья волосы просушите полотенцем.

При сухих волосах рекомендую продукты, богатые витаминами, особенно витамином А. Это яйца, сливочное масло, молоко, морковь, тыква, капуста во всех видах, хурма, апельсины.

Очень многих волнует, как предотвратить или хотя бы замедлить облысение. К сожалению, эффективными средствами косметология пока не располагает. И все-таки многолетний опыт убеждает: правильный уход за волосами, а при первых же настораживающих симптомах систематическое лечение у специалистов позволит замедлить этот процесс на многие годы.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.