30 минут из жизни женщины.

шея

Как только вернетесь с работы, оденьтесь в домашнюю одежду снимите грим с помощью крема для удаления грима (2 минуты).

Лягте на твердую кушетку, положив ноги на одну — две подушки.

Постарайтесь не думать ни о чем. Расслабьте мышцы тела и конечности. Опустите шторы для создания полумрака. На глаза наложите горячий компресс из ромашки или липового цвета, а сверх положите махровое полотенце (10 минут).

После такого короткого отдыха встаньте. Сделайте несколько постукивающих движений тампоном, напоенным в тонизирующем средстве (туалетное молоко или лосьон). Расчешите волосы во всех направлениях. Сделайте небольшой массаж головы (см. массаж волос). Снова расчешите (5 минут).

Если глаза ваши утомлены и появились тени, необходим легкий массаж. После смазывания кремом против морщин или витаминизированным растительным маслом сделайте массаж вначале нижних век в направлении от носа к виску, а затем верхних век в направлении висков и лба. Пощипайте кожу в области лба (5 минут).

Наложите грим. Если у вас усталый вид, нанесите небольшое количество румян на скулы. Грим должен быть совсем легким. Нанесите на губы помаду более свежего красного цвета. Приведите ресницы в порядок. Припудрите совсем слегка лицо, начиная с середины лица (лоб и нос). Затем припудрите скуловые области и область около рта. Нанесите совсем немного туши на ресницы. Проведите линию серым карандашом над ними (8 минут).

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.