Самые полезные овощи

Уважаемые господа ! Предлагаю обратить внимание на такие важные продукты, как свекла, морковь и тыква. Они очень полезны.

Домашний лекарь — СВЕКЛА!  — омолаживает клетки, препятствует развитию рака ; — делает прочными стенки сосудов и кости; — улучшает кровоснабжение печени, сердца, мозга и др. органов ; — восстанавливает иммунитет и гемоглобин;  — выводит воду и кислоту;  — очищает кишечник, устраняет запоры;  — делает кожу, волосы, ногти красивыми;  — повышает жизненный тонус и настроение. Но не только вкус и пищевая ценность свеклы привлекают человека к этому поистине царскому растению. Все справочники по лечению растениями содержат обширные данные о полезных свойствах свеклы. Клетчатка и органические кислоты стимулируют желудочную секрецию и перистальтику кишечника, что хорошо помогает перевариванию и усвоению пищи. Свекла прекрасно избавляет от запоров. Большое количество витаминов группы В и железа способствует повышению уровня гемоглобина. Свекольный калий оказывает антиаритмическое действие, магний снижает артериальное давление, йод положительно влияет на щитовидную железу. Свекла — низкокалорийный эффективный продукт для коррекции веса. Сок свеклы широко применяется с лечебно–профилактической целью для омоложения и продления жизни. Кушайте свеклу каждый день.  Свеклу хорошо сочетать с морковью и тыквой.

Тыква — стимулирует пищеварение, выводит из кишечника токсины; — укрепляет иммунитет; — нормализует жировой обмен, снижает уровень холестерина; — выводит избыточную жидкость; — улучшает работу печени и почек; — восстанавливает предстательную и поджелудочную железу; — укрепляет нервную систему; — улучшает зрение.  Тыква содержит все витамины и минеральные вещества – медь, железо, магний, калий – в оптимальных пропорциях для обмена веществ. Тыква вымывает вредные вещества, регулирует водный баланс и помогает избавиться от жировых отложений. Большое количество каротинов улучшает иммунитет (защита от рака) и функцию зрения. Высококачественные жирные кислоты обеспечивают защиту клеток, снижают развитие атеросклероза, улучшают состояние кожи и слизистой желудка и кишечника. Нуклеиновые кислоты – «молодильные» природные средства восстанавливают клетки организма и заботятся об их здоровом росте.  Тыква насыщает организм не хуже плитки шоколада, но при этом низко калорийна, лучше нет средства для диетического питания людям с повышенной массой тела. Тыква полезна всем мужчинам после сорока лет, для улучшения работы предстательной железы.

Морковка — омолаживает клетки и ткани, приостанавливает процесс старения; — активизирует клеточный обмен веществ; — способствует росту ногтей и волос, улучшает состояние кожи; — укрепляет иммунитет; — улучшает зрение; — укрепляет сердце и систему кровообращения; — повышает гемоглобин; — активизирует выработку спермы, повышает способность к воспроизведению у мужчин; — у детей улучшает рост, укрепляет зубы. Клетчатка моркови в четыре раза лучше других растений выводит токсины из организма. Морковь богата Селеном, поэтому так хороша при сниженном иммунитете, для защиты сердца и сосудов, улучшения зрения. Морковь содержит рекордное количество витамина А, который усваивается намного лучше, чем витамин А из пилюли. Морковь показана беременным для снятия токсикоза и укрепления здоровья. Морковь в смеси со свеклой прекрасное средство для очистки печени, а также лечения предстательной железы. Такая смесь богатая калием, фосфором, серой в сочетании с витамином А является естественным средством повышения гемоглобина.

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.