Тест на самооценку

Решать тебе, получишь ли ты «отлично» на этом экзамене. Пойми, насколько ты справедлива к себе, ответив на простые вопросы.

Выбирай только один вариант ответа.

1 Нравится ли тебе одежда ярких цветов?

а Очень, особенно с заметными аксессуарами.

6 Нравится, когда она уместна.

в Нет, она мне не по душе.

г На мой взгляд, темные цвета практичнее.

2 Твои мечты скорее реалистичны или фантастичны?

а Абсолютно реальны, достижимы

6 Реальные, но иногда позволяю себе пофантазировать вхолостую.

в Порой хочется чего-то невозможного, но стараюсь не улетать в облака.

г Совершенно фантастичны, потому что они всего лишь мечты.

3 Первая мысль утром, когда видишь себя в зеркале:

а да, мне есть чем гордиться;

б надо чаще высыпаться;

в а можно ли это исправить;

г лучше бы я этого не видела.

4 Легко ли ты соглашаешься на незнакомую работу?

а Если она интересна, то сразу.

6 Возьму время на раздумье в любом случае.

в Соглашусь, если будет рядом кто-то, кто знает дело хорошо.

г Нет, предпочитаю делать то, что уже хорошо знаю.

5 Балуешь ли ты себя приятными мелочами?

а Постоянно, иначе скучно жить.

б Время от времени,

в Только по большим праздникам,

г Считаю это излишеством.

6 Легко ли тебя сбить с толку?

а Нет, я точно знаю, что хочу.

б Это возможно в вопросах, которые мне мало знакомы.

в Это несложно, но я не подаю виду.

г Да, и очень легко это сделать.

7 Нравятся ли тебе твои фотографии?

а Очень, хотя есть что покритиковать.

б Не всегда.

в Обычно я плохо получаюсь.

г Я не люблю фотографироваться.

8 Если тебе сделает замечание важный для тебя человек, ты:

а выслушаю, но переживать не буду;

б подумаю, насколько правомерны его претензии;

в попробую поработать над недостатком;

г буду долго переживать на эту тему и старательно исправляться.

9 Нужно ли тебе похудеть?

а Я и без этого чувствую себя комфортно.

б Я набираю вес обычно зимой.

в Да, периодически сижу на диете.

г Нужно, но я уже устала бороться с лишними килограммами.

10 Ты хочешь купить платье, а подруга говорит, что оно тебе не идет…

а Главное, что мне оно нравится.

б Если я доверяю подруге, то не куплю. —

в Не буду покупать.

г Откажусь от платья, а потом буду думать, что зря, ведь оно мне понравилось.

РЕЗУЛЬТАТ

Больше А

Похоже, у тебя слишком высокая самооценка

Твоей уверенности в своей непогрешимости и совершенстве можно позавидовать. Однако и у подобной высокой оценки есть обратная сторона: она не всегда бывает адекватной. Наверняка ты сама не раз замечала, что далеко не все готовы с тобой во всем соглашаться. Если разочарование в результате этого не слишком глубоко и не мешает тебе жить, то, пожалуй, ты сумела приспособить свою завышенную самооценку к окружающим. А вот если наоборот, то пора подумать над ее коррекцией.

Больше Б

Поздравляем — у тебя адекватная самооценка!

Тебя можно поздравить с гармоничным самоощущением. Ты отлично знаешь свои возможности, понимаешь, чего можешь ждать от мира и как лучше идти к намеченной цели. Тебя сложно сбить с толку, испортить настроение придирками и мелочными замечаниями. Тебе даже сложно что-либо посоветовать, потому что перемены в любом направлении (как повышение самооценки, так и ее понижение) чреваты нарушением существующего баланса.

Больше В

У тебя заниженная самооценка

Ты любишь себя меньше, чем того заслуживаешь. Ограничивая рамками, не позволяешь и окружающему миру побаловать тебя лишний раз. Не спеши разводить критику, никто в мире не совершенен, так зачем вешать на себя ответственность за чужие промахи? Большая часть требований — исключительно твои собственные. Вспомни о своих достоинствах, которые, несомненно, заслуживают и внимания, и самой высокой оценки.

Больше Г

Ты совсем себя не любишь

Похоже, ты абсолютно себя не знаешь. Предпочитая замечать только свои отрицательные черты, ты не замечаешь собственных достоинств и полностью игнорируешь поводы для гордости! Помни о своей неповторимости (а ведь каждый из нас неповторим!) и не спеши послушно соглашаться с чьей-то критикой в собственный адрес. Те, кто привык тебя походя критиковать, всего лишь стремятся повысить собственную самооценку за чужой счет.

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.