Способы стать общительным человеком — рекомендации психологов

Быть общительным человеком в наше время – это один из возможных путей к успеху как в личной, так и в профессиональной деятельности. Занимая активную позицию в обществе, можно обрести новые знания и навыки, а также получить желаемых партнёров по работе и т.д.

Некоторые люди легко идут на контакт с самого детства. Другим – общение с незнакомцами даётся с трудом. Зачастую это усложняет жизнь, ведь без содействия окружающих людей порой невозможно обходиться. Чтобы стать общительным человеком достаточно следовать определённым правилам и работать над собой.

Достижение цели

Чтобы перебороть свою застенчивость и смущение, психологи советуют:

• Сконцентрироваться на том, зачем нужно начать общение с тем или иным человеком, а не на том, как именно это произойдёт (думая о цели, легче достичь желаемого).
• Установить зрительный контакт, а уже потом заводить разговор (открытый взгляд располагает собеседника).
• Всегда здороваться, прежде чем начать диалог.
• Улыбаться – дружелюбное выражение лица всегда больше способствует общению, нежели хмурый озабоченный вид.
• Вести себя естественно – одни люди любят шутить, другие предпочитают медленные серьёзные разговоры. Стоит балансировать между собственным комфортом и комфортом собеседника, находя точки соприкосновения.
• Избегать закрытых вопросов и коротких фраз – это позволит более свободно выразить свои мысли и разговорит собеседника.
• Не перебивать и внимательно слушать, задавать уточняющие вопросы.
• Принять себя таким, каким есть. Люди зачастую не замечают мнимые недостатки, которые нас беспокоят.
• Позволить другим людям быть разными и не соответствовать придуманным рамкам.

Получение удовольствия от общения

Даже интроверты могут получать удовольствие от общения:

• Важно выбрать свой формат диалога: для кого-то обязательно видеть собеседника, обмениваться жестами и эмоциями, а для других больше подходит общение по телефону или через интернет.
• Чтобы общение было в радость, нужно находиться в кругу единомышленников (даже люди с разным характером и образом жизни имеют похожие взгляды в той или иной сфере, в которой им комфортно общаться).
• Чтобы получить навыки коммуникации стоит выбрать место, где единомышленники чаще всего собираются и проводить там больше времени. Сначала можно понаблюдать, привыкнуть, а затем инициировать общение или отвечать другим людям, которые проявили интерес первыми.
• Удовольствие от общения можно получить тогда, когда процесс будет взаимно важным и полезным.
• Самый приятный собеседник – тот, который слушает и время от времени проявляет интерес к услышанному. Именно молчаливые люди чаще других становятся общительными – им нужно всего лишь дать толчок к беседе и проявить интерес к рассказу других.