Управление питанием. Напитки из облепихи.

НАПИТКИ из облепихи готовить можно по-разному, самый  простой способ —потолочь ягоды, развести кипяченой водой, добавить сахар по вкусу. Такой напиток необычайно полезен, отлично утоляет жажду, красив по цвету. Если же ягод у вас не так много, приготовьте НАПИТОК ИЗ ЛИСТЬЕВ ОБЛЕПИХИ, он не уступает вкусом и пользой тому, что получен из ягод! Свежие зеленые листья вымойте и мелко нарежьте, разложите в чистые банки и залейте кипяченой водой комнатной температуры (1 часть листьев, 3 части воды). Можно добавить чуточку лимонной кислоты. Оставьте банки в темном прохладном месте на сутки. Затем настой нужно процедить, отжать через двойной слой марли, на каждый стакан добавить 1—2 чайные ложки меда. Полстакана такого напитка в день достаточно, чтобы чувствовать себя бодрой, сохранять хорошее настроение. Употреблять в большем количестве не советую.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.