Мозоли и трещины на руках.

уход за руками

При появлении на руках мозолей или трещин надо на ночь делать мазевые салициловые компрессы. Мазевой компресс накладывают так: Руки обильно смазывают 2%-ной салициловой мазью, покрывают их марлей, а сверху — слоем компрессной бумаги и одевают тугие варежки. Или забинтовывают кисти рук бинтом. Надеемся, что  после этих процедур ваши мозоли и трещины уйдут.

Уход за ногтями.

Опрятные чистые ногти служат украшением всей руки, поэтому за чистотой ногтей надо следить постоянно. Для придания ногтям блеска хорошо периодически протирать их лимонным соком. Продолжительное соприкосновение рук с раствором щелочи во время стирки или мытья посуды щелочными растворами повреждает не только кожу рук, но и ногти. Поэтому сразу после стирки надо руки протереть кислым раствором (1 столовая ложка уксуса или лимонного сока на стакан воды). Хорошо пользоваться для укрепления и очистки ногтей специальным лосьоном, он также смягчает и отбеливает кожу, укрепляет ногти и нейтрализует щелочную среду, создавая кислую среду, неблагоприятную для развития микробов.

Если кожа рук краснеет и шелушится.Иногда кожа рук краснеет и шелушится. В таких случаях следует применять горячие ванночки с квасцами по 10 минут на протяжении 8—10 дней с последующим втиранием в кожу жирного крема, в состав которого входит витамин А. После прекращения ванночек кремом надо пользоваться до полного исчезновения шелушения кожи рук.

Не надо забывать о гимнастике для кистей и пальцев рук, которая предупреждает отложение солей в мелких суставах и надолго сохраняет гибкость кисти. Такую гимнастику достаточно делать 1 раз в день на протяжении 5—6 минут.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.