Ушиб пальца ноги чаще всего случается в летнее время на отдыхе, либо во время занятий спортом. Травма иногда сопровождается сильной болью, отеком, повреждением прилежащих тканей (мышц, сухожилий и связок), гематомой и нарушением двигательной активности – в этом случае необходимо обратиться в ближайший травмпункт.
Лечить лёгкий ушиб пальца на ноге можно и в домашних условиях – лечение требует оказания первой помощи, наложения компресса и последующего проведения физиопроцедур.
Первая помощь
Для уменьшения боли необходимо оказать пострадавшему первую помощь. Для этого нужно:
- Обеспечить покой ноге и пальцу;
- Придать ноге возвышенное положение;
- Приложить к ушибленному пальцу ледяной компресс (кусочки льда, завернутые в небольшой слой марли) не позднее двух часов с момента травмы. Так же можно опустить ногу в холодную воду;
- Помассировать опухший палец кубиком льда в течение 15 минут через каждые 2 часа;
- Нанести на поврежденную область обезболивающую мазь;
- Принять таблетку любого обезболивающего средства.
Компрессы
При ушибах пальца ноги в качестве местного лечения рекомендованы компрессы. Можно использовать один из следующих рецептов:
Бодяга
- Купить в аптеке порошок бодяги;
- Развести его водой до образования густой массы;
- Нанести на ушибленное место;
- Забинтовать;
- Менять повязку 1-2 раза в день.
Подорожник
- Свежие листья подорожника вымыть и размять;
- Полученную кашицу нанести на поврежденный палец;
- Забинтовать;
- Менять компресс несколько раз в день, как можно чаще.
Репчатый лук
- Мелко нарезать репчатый лук;
- Перетереть с таким же объемом сахара;
- Выложить смесь на марлю;
- Приложить на больное место на 30 минут;
- Повторять процедуру несколько раз в день.
Столовый уксус
- Смешать столовый уксус с холодной водой в пропорции 1:1;
- Полученным раствором натереть ушибленный палец;
- Повторять втирания несколько раз в день.
Народное средство
Для лечения ушиба можно использовать проверенное народное средство на основе яичного желтка. Для этого потребуется:
- Смешать один яичный желток с половиной чайной ложки соли;
- Нанести на ушибленный палец;
- Начать бинтовать ушиб;
- Каждый слой бинта смазывать смесью желтка и соли;
- Сверху повязать сухой бинт;
- Оставить повязку на ночь;
- Снять повязку утром;
- При необходимости повторить еще пару раз.
Данная статья предоставлена исключительно в информационных целях и не может быть использована как руководство к действию без предварительной консультации с квалифицированным специалистом в соответствующей области (врачом).