Ушиб пальца ноги чаще всего случается в летнее время на отдыхе, либо во время занятий спортом. Травма иногда сопровождается сильной болью, отеком, повреждением прилежащих тканей (мышц, сухожилий и связок), гематомой и нарушением двигательной активности – в этом случае необходимо обратиться в ближайший травмпункт.

Лечить лёгкий ушиб пальца на ноге можно и в домашних условиях – лечение требует оказания первой помощи, наложения компресса и последующего проведения физиопроцедур.

Первая помощь

Для уменьшения боли необходимо оказать пострадавшему первую помощь. Для этого нужно:

• Обеспечить покой ноге и пальцу;
• Придать ноге возвышенное положение;
• Приложить к ушибленному пальцу ледяной компресс (кусочки льда, завернутые в небольшой слой марли) не позднее двух часов с момента травмы. Так же можно опустить ногу в холодную воду;
• Помассировать опухший палец кубиком льда в течение 15 минут через каждые 2 часа;
• Нанести на поврежденную область обезболивающую мазь;
• Принять таблетку любого обезболивающего средства.

Компрессы

При ушибах пальца ноги в качестве местного лечения рекомендованы компрессы. Можно использовать один из следующих рецептов:

Бодяга

• Купить в аптеке порошок бодяги;
• Развести его водой до образования густой массы;
• Нанести на ушибленное место;
• Забинтовать;
• Менять повязку 1-2 раза в день.

Подорожник

• Свежие листья подорожника вымыть и размять;
• Полученную кашицу нанести на поврежденный палец;
• Забинтовать;
• Менять компресс несколько раз в день, как можно чаще.

Репчатый лук

• Мелко нарезать репчатый лук;
• Перетереть с таким же объемом сахара;
• Выложить смесь на марлю;
• Приложить на больное место на 30 минут;
• Повторять процедуру несколько раз в день.

Столовый уксус

• Смешать столовый уксус с холодной водой в пропорции 1:1;
• Полученным раствором натереть ушибленный палец;
• Повторять втирания несколько раз в день.

Народное средство

Для лечения ушиба можно использовать проверенное народное средство на основе яичного желтка. Для этого потребуется:

• Смешать один яичный желток с половиной чайной ложки соли;
• Нанести на ушибленный палец;
• Начать бинтовать ушиб;
• Каждый слой бинта смазывать смесью желтка и соли;
• Сверху повязать сухой бинт;
• Оставить повязку на ночь;
• Снять повязку утром;
• При необходимости повторить еще пару раз.

Данная статья предоставлена исключительно в информационных целях и не может быть использована как руководство к действию без предварительной консультации с квалифицированным специалистом в соответствующей области (врачом).