Архив рубрики: Психология человека

5 основных черт характера, способствующих успеху в жизни и карьере

С 80-х годов прошлого века психологи всего мира активно исследуют любопытную тему: какие черты характера человека делают его успешным? Основываясь на результатах исследований в разных странах, американские психологи Паул Коста и Роберт Мак-Грей вывели пять основных черт характера, способствующих успеху в жизни и карьере, которые назвали «большой пятеркой». Читать далее

Как стать успешной, как привлечь успех ни на кого не оглядываясь

Как привлечь успех в свою жизнь? Как стать успешной, ни на кого не оглядываясь.

Многим знакома установка, которую ещё родители и пытались внушить нам, — быть скромной, как все, не выделяться. Но не так давно ситуация начала меняться — главным стал спортивный принцип: «Будь первой, будь лучшей!». «Во всех нас сидит страх одиночества, боязнь быть отвергнутой, — объясняет психолог. — Обществу неудобны люди, которые проявляют собственную уникальность. А настоящая уникальность — это способность не сравнивать себя с другими, ни по какому из параметров: ни «я как все», ни «я лучше всех» Поэтому, выбирая собственный, независимый путь развития, ты неизбежно обнаружишь, что он не соответствует заданным стандартам. Но это не должно пугать, ведь куда важнее то, что выбранный способ достижения поставленных целей делает тебя счастливой.

ЖЕНСКИЙ ПУТЬ

Предписываемые нам обществом нормы противоречивы. С одной стороны, есть установка, что наше счастье непременно связано с семьей. И те из нас, кто не имеет желания выходить замуж и рожать детей, вызывают недоумение и осуждение.

Но при этом существует и другая, достаточно жесткая установка: если девушка не хочет работать или учиться, а мечтает только воспитывать детей, это тоже говорит о ее несостоятельности. «Моей единственной дочке три года, — рассказывает Марта (30), — и пока я не хочу больше детей. Продолжать учиться, тоже не планирую. Хотя когда-то это было главной целью — окончила юридический факультет, потом поступила на психологический. Но, когда родилась Машка, поняла, что именно ее всю жизнь не хватало. Мой муж, слава богу, не гонит меня на работу, хотя мы не очень богаты. А вот мама с сестрой постоянно напоминают о том, сколько времени и денег я потратила на обучение, спрашивают: «Неужели все так и пропадет?» Мне не кажется, что я училась зря, но сейчас хочу только воспитывать Машку!» «Женщину, которая любит, заботится, получает удовольствие от готовки и домашнего очага, — комментирует психолог, — могут не только осуждать, но и высмеивать. Те качества, которые обществом принимаются как ценные для женщины, очень похожи на мужские — идеальной позицией считается руководящая должность. Но дело в том, что руководство — не профессия, там не нужно что-то создавать, а для женщины это как раз очень важно». Не реализуя свое творческое начало, мы делаем жизнь предсказуемой. Это проявляется в том, как мы говорим, одеваемся. «Теряются полутона, гибкость и мягкость, сама связь с женской природой, — добавляет психолог. — И это сказывается не только на поведении, но и на интимной сфере, потому что сексуальность тоже связана с творчеством».

НА ДОРОГЕ К СЕБЕ

Французский язык Аня (25) начала учить с 10 лет, благодаря увлечению сериалом «Элен и ребята». Потом появилась более серьезная мечта — учиться в Сорбонне. «Поехать по обмену не получилось, надо было заниматься подхалимажем в институте, а мне это претило, — вспоминает Аня. — А потом устроилась на работу, шло время. Меня начала заедать рутина — каждый день приходилось делать одно и то же, денег платили мало, от руководства нельзя было дождаться даже «спасибо». И я решила — еду! Визу получала в рождественские дни, все было сложно. Но я упорно собирала документы, стояла в очереди — так хотела осуществить детскую мечту! В эти полгода в Сорбонне я была собой. И сейчас в каких-то сложных ситуациях обращаюсь к себе, парижской, и мысленно говорю: «Аня, вспомни, что ты можешь быть более уверенной в себе!» Переучиваю, переиначиваю, чтобы чаще чувствовать себя собой».

То, что Аня исполнила детскую мечту, очень важно — в те моменты, когда рутина накрывает с головой и весь мир кажется чужим, стоит обратиться к детскому состоянию и вспомнить о том, что тебя тогда радовало, чего ты хотела. Совсем необязательно это должно стать профессией. Если в пять лет ты мечтала танцевать в балете, это желание можно осуществить, записавшись на занятия ballet dance в фитнес-клубе. «Особенно важны желания, которые остались нереализованными из-за чьих-то запретов», — поясняет психолог. Если в школе тебя не приняли в хор, но потом на третьем курсе ты нашла преподавателя по вокалу и все равно взяла верхнее «ля», этот поступок откроет для тебя новые ресурсы.

ДЕЛАЙ, И БУДЬ ЧТО БУДЕТ

Мы можем знать о своих настоящих желаниях, но откладывать их реализацию, рассказывая подругам: «Очень хочу это сделать, но никак не найду время… Когда-то мечтала об этом, но сейчас уже поздно…» Такие разговоры вряд ли приведут к исполнению мечты: энергия, которая могла быть направлена на действие, тратится на рассуждения о нем.

Однако иногда разговоры могут оказаться полезными. Если ты сделала первый шаг на пути к себе, но еще не заметила изменений. Окружающие обязательно обратят на них внимание. «Встреча выпускников, приезд дальнего родственника могут открыть глаза на перемены, которые с нами произошли, — поясняет психолог. — Например, подруга заметит: «Скажу тебе правду — ты все время встречалась с неприятными и глупыми мужчинами. Но этот тебе подходит». Подобное высказывание заставит обратить внимание на новые физические ощущения расправленных плеч, тепла или мурашек. Таким образом, тело сообщает, что ты вырвалась из казавшегося замкнутым круга. «В Париже я чувствовала: внутри меня появился горячий свет, — признается Аня. — Те шесть месяцев оказались концентрированными, как маленькая жизнь. Это чувство осталось во мне и до сих пор помогает».

«Когда я решила, что буду домохозяйкой и мамой, меня окутал теплый кокон, и стало весело», — смеется Марта. Первым и главным сигналом того, что шаг к себе, настоящей, сделан, станет одновременное ощущение восторга и страха. Как на важном свидании или перед экзаменом, к которому неплохо подготовилась, или в момент творчества, когда важен сам процесс, а не результат, и не интересует чужое мнение.

«Категории «правильно — неправильно» здесь не работают, — напоминает психолог. — Если речь идет о встрече с собственной природой, не возникает мысли: «А какие тут существуют правила, а что подумают остальные?» Даже если очень страшно, внутри звучит настойчивый голос: «Я все равно этого хочу! Поэтому беру — и делаю!»

Быть звездой – хорошо или плохо (часть 2)

Начало. Побочные эффекты. Какой бы ни была твоя слава — заслуженной или не очень, но ее побочных эффектов в любом случае никто не отменял. Представь: вдруг твое видео — после долгих и упорных стараний или совершенно случайно — стало самым популярным на YouTube, обогнав клипы Елки, Нюши и Нойза вместе взятых. Читать далее

Научись строить отношения с подругой

Не ссорьтесь, девочки. У каждой из нас есть недостатки, к которым мы относимся терпимо. Но так ли мы лояльны к недостаткам наших подруг? С какими из них можно мириться, а какое поведение непростительно? Прочти статью — и, возможно, ты сможешь лучше понять свою подругу. Читать далее

Жизь …в сети! Интернет зависимость(часть 1)

Имя может многое сказать о человеке, особенно если это имя пользователя. В Сети каждый может назвать себя Умкой, капитаном Врунгелем или Марьей Сергеевной. И никто не догадается, что от лица степенной дамы отвечает шутник отнюдь не женского пола. Иногда и так бывает. Читать далее

Быть звездой – хорошо или плохо

В мечтах ты часто представляешь, как в одно прекрасное утро проснешься знаменитой, и твоя жизнь резко изменится. Тебя будут любить, тебе будут подражать и даже немножечко (а может, и очень даже) завидовать те, кто прежде даже головы не поворачивал в твою сторону». Представляя себя в роли богатых и знаменитых, мы обычно не задумываемся о том, почему мы об этом мечтаем, и что из этого может получиться. А зря. Читать далее

Научись ставить перед собой цели (часть 1)

Спланировать свою жизнь и сделать правильный выбор — чтобы потом, и в тридцать лет, и в сорок, и в семьдесят, ни о чем не жалеть. Не попасть ни под чье влияние и не спутать чужие мечты со своими. Навести порядок не только в комнате, но и в голове и точно знать, что поступаешь верно. Быть счастливой и не чувствовать себя виноватой из-за того, что кто-то видел твое счастье другим. Как сделать, чтобы все получилось? Об этом наш текст. Надеемся, он тебе поможет. Читать далее

Определяем ложь по глазам

Как определить мысли человека по его глазам. Глаза каждого человека имеют некоторые постоянные и неизменные характеристики (морфологические особенности), связанные с наследственностью, расовой и национальной принадлежностью: Читать далее