Помогает ли пояс для похудения – убрать живот, снизить вес? Эффективности пояса и правилам его ношения и посвящена данная статья.

 Помогает ли пояс для похудения

Когда читаешь отзывы о таком чудесном средстве, хочется его купить и надевать постоянно. Производители обещают нам такие результаты:

— уменьшатся жировые отложения вокруг талии,

-подтянется немного живот,

— улучшится кровообращение,

— талия станет очерченной, более узкой,

— появится чувство расслабления за счет легкого массажного эффекта,

— убережет от травм при нагрузках,

— уменьшит растяжки,

— снизит болевые ощущения.

Увидеть изменения фигуры можно будет через 1-1,5 месяца, поскольку подобный вариант предполагает медленное, не требующее затрат воздействие. Если хочется повысить результативность, то пояс носят подчас физических нагрузок (занятий фитнесом, во время прогулок и бега).

Согласно отзывам тех, кто его использовал на протяжении 2-3 месяцев, пояс-сауна является хорошим дополнительным средством для похудения. Он помогает быстрее убрать жир с области талии и ускоряет результат от занятий в зале. Но только на его воздействие уповать не следует. При неправильном питании и малоподвижном стиле жизни никакой пояс не поможет – нужны более радикальные меры.

 Как носить пояс для похудения

Он подходит для ежедневного употребления, ограничивается только количество времени: минимально его надевают на 45 минут, максимально – на 6 часов (в том числе с перерывами в течение суток). Носят его как на голое тело, так и поверх хлопчатобумажной майки. Майка требуется при чувствительной коже, склонной к раздражению. К тому же, если заниматься в поясе фитнесом, то дополнительная одежда под низ способствует большему комфорту и впитыванию пота.

Пояс обкручивается вокруг талии и застегивается на липучки. Старайтесь, чтобы он располагался немного выше области яичников (они находятся в области паха). Затягивать туго пояс не рекомендуется – он не носится, как корсет.

Важно  соотносить ношение и прием пищи: применяем пояс не ранее 2 часов после еды. На сытый желудок ни тренироваться, ни ходить в поясе нельзя.

 Кому нельзя носить пояс для похудения

Этот предмет одежды имеет противопоказания к ношению. Так, при болезнях почек возможно появление обострения. При гинекологических проблемах из-за воздействия тепла усиливается воспалительный процесс. В общем, не все органы и ткани разрешается прогревать. Чтобы узнать, можно ли вам носить пояс для похудения, проконсультируйтесь с врачом.

Абсолютным противопоказанием также является наличие ушибов, синяков, царапин и переломов. Кожная аллергия выдает строгий запрет на пояс.

Данное изделие не годится для поддержания живота во время беременности и для похудения, вес в этот период снижается на специальном питании для будущих мам.