Пояс для похудения? Помощь или маркетинг?

Помогает ли пояс для похудения – убрать живот, снизить вес? Эффективности пояса и правилам его ношения и посвящена данная статья.

 Помогает ли пояс для похудения

Когда читаешь отзывы о таком чудесном средстве, хочется его купить и надевать постоянно. Производители обещают нам такие результаты:

— уменьшатся жировые отложения вокруг талии,

-подтянется немного живот,

— улучшится кровообращение,

— талия станет очерченной, более узкой,

— появится чувство расслабления за счет легкого массажного эффекта,

— убережет от травм при нагрузках,

— уменьшит растяжки,

— снизит болевые ощущения.

Увидеть изменения фигуры можно будет через 1-1,5 месяца, поскольку подобный вариант предполагает медленное, не требующее затрат воздействие. Если хочется повысить результативность, то пояс носят подчас физических нагрузок (занятий фитнесом, во время прогулок и бега).

Согласно отзывам тех, кто его использовал на протяжении 2-3 месяцев, пояс-сауна является хорошим дополнительным средством для похудения. Он помогает быстрее убрать жир с области талии и ускоряет результат от занятий в зале. Но только на его воздействие уповать не следует. При неправильном питании и малоподвижном стиле жизни никакой пояс не поможет – нужны более радикальные меры.

 Как носить пояс для похудения

Он подходит для ежедневного употребления, ограничивается только количество времени: минимально его надевают на 45 минут, максимально – на 6 часов (в том числе с перерывами в течение суток). Носят его как на голое тело, так и поверх хлопчатобумажной майки. Майка требуется при чувствительной коже, склонной к раздражению. К тому же, если заниматься в поясе фитнесом, то дополнительная одежда под низ способствует большему комфорту и впитыванию пота.

Пояс обкручивается вокруг талии и застегивается на липучки. Старайтесь, чтобы он располагался немного выше области яичников (они находятся в области паха). Затягивать туго пояс не рекомендуется – он не носится, как корсет.

Важно  соотносить ношение и прием пищи: применяем пояс не ранее 2 часов после еды. На сытый желудок ни тренироваться, ни ходить в поясе нельзя.

 Кому нельзя носить пояс для похудения

Этот предмет одежды имеет противопоказания к ношению. Так, при болезнях почек возможно появление обострения. При гинекологических проблемах из-за воздействия тепла усиливается воспалительный процесс. В общем, не все органы и ткани разрешается прогревать. Чтобы узнать, можно ли вам носить пояс для похудения, проконсультируйтесь с врачом.

Абсолютным противопоказанием также является наличие ушибов, синяков, царапин и переломов. Кожная аллергия выдает строгий запрет на пояс.

Данное изделие не годится для поддержания живота во время беременности и для похудения, вес в этот период снижается на специальном питании для будущих мам.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.