Способы очистить пятки — процедуры и косметические средства.
Кожа на пятках может потрескаться и загрубеть в силу разных причин. Среди них – неудобная и жёсткая обувь, длительное ношение синтетических колготок или носков, чрезмерная сухость кожи и недостаточный уход за ногами.
На полках магазинов можно найти множество косметических средств для ухода за ногами. В салоне красоты могут сделать качественный педикюр и предложить специальный массаж. Однако очистить пятки и поддерживать их чистыми вполне возможно без помощи салонных процедур.
Уход за пятками
Необходимый уход за кожей стоп состоит из:
- Ванночек;
- Очищения;
- Масок и питания жирными кремами.
Ванночка для стоп
Справиться с проблемой шершавой кожи на пятках помогут проверенные народные рецепты. Идеально подходят для грубой кожи стоп ванночки с содой и мыльной стружкой. Для такой процедуры необходимо:
- Растворить 1-2 чайные ложки питьевой соды в тазике с 1 литром тёплой воды;
- Добавить 1 столовую ложку мыльной стружки или жидкого мыла;
- Взбить пену;
- Опустить в тазик ноги и подержать 20-30 минут. Если ванночка остынет, можно долить тёплой воды;
- Почистить пятки с помощью пемзы или педикюрной щётки.
Глицерин и уксусная эссенция
Без труда привести шершавые стопы в порядок можно при помощи средства на основе глицерина и уксусной эссенции. Для этого нужно:
- Предварительно увлажнить кожу, поскрести стопы педикюрной щёткой и просушить полотенцем;
- В пузырёк глицерина (он изначально неполный) долить уксусную эссенцию до самого горлышка;
- Встряхнуть смесь. Нанести её на кусочек ваты или ватную палочку. Смазать пятки и все шероховатости на стопах;
- Натянуть на ноги целлофановые пакеты, завязав их на щиколотках узелками. Сверху надеть носки и подождать 30-40 минут. Можно оставить состав на ногах и на всю ночь;
- Затем слегка обработать пятки мелкой стороной щётки для ног, убирая размягчённые частички;
- Смазать кожу кремом для стоп.
Процедуру желательно проводить несколько раз до улучшения состояния. Затем проделывать её регулярно после ванны раз в 7-14 дней.
Луковый компресс
Быстро и эффективно снять с пяток огрубевшую кожу поможет луковый компресс, для чего нужно:
- Разрезать репчатую луковицу на 2 части;
- Приложить по половинке к каждой пятке, надеть сверху носки и отдохнуть пару часов;
- Удалить ороговевшие частички кожи, воспользовавшись пемзой.
Вместо лука можно использовать мелко нарезанное или натёртое на тёрке алое яблоко, а также кабачок.
Овсяная каша
Хорошее средство по уходу за стопами – обыкновенная овсянка. Для изготовления маски потребуется:
- Приготовить один стакан овсяной каши на молоке или на воде;
- В тёплую кашу положить кусочек сливочного и около 5 столовых ложек оливкового масла. При наличии на коже мелких ранок и трещин добавить в овсянку щепотку куркумы;
- Нанести маску на стопы толстым слоем. Укутать ноги с помощью полиэтиленовой плёнки, сверху надеть носки;
- Оставить на ночь или на 3 часа;
- После смывания маски смазать кожу питательным кремом.
Данная статья предоставлена исключительно в информационных целях и не может быть использована как руководство к действию без предварительной консультации с квалифицированным специалистом в соответствующей области (врачом-дерматологом).