Способы очистить пятки — процедуры и косметические средства.

Кожа на пятках может потрескаться и загрубеть в силу разных причин. Среди них – неудобная и жёсткая обувь, длительное ношение синтетических колготок или носков, чрезмерная сухость кожи и недостаточный уход за ногами.

На полках магазинов можно найти множество косметических средств для ухода за ногами. В салоне красоты могут сделать качественный педикюр и предложить специальный массаж. Однако очистить пятки и поддерживать их чистыми вполне возможно без помощи салонных процедур.

Уход за пятками

Необходимый уход за кожей стоп состоит из:

• Ванночек;
• Очищения;
• Масок и питания жирными кремами.

Ванночка для стоп

Справиться с проблемой шершавой кожи на пятках помогут проверенные народные рецепты. Идеально подходят для грубой кожи стоп ванночки с содой и мыльной стружкой. Для такой процедуры необходимо:

• Растворить 1-2 чайные ложки питьевой соды в тазике с 1 литром тёплой воды;
• Добавить 1 столовую ложку мыльной стружки или жидкого мыла;
• Взбить пену;
• Опустить в тазик ноги и подержать 20-30 минут. Если ванночка остынет, можно долить тёплой воды;
• Почистить пятки с помощью пемзы или педикюрной щётки.

Глицерин и уксусная эссенция

Без труда привести шершавые стопы в порядок можно при помощи средства на основе глицерина и уксусной эссенции. Для этого нужно:

• Предварительно увлажнить кожу, поскрести стопы педикюрной щёткой и просушить полотенцем;
• В пузырёк глицерина (он изначально неполный) долить уксусную эссенцию до самого горлышка;
• Встряхнуть смесь. Нанести её на кусочек ваты или ватную палочку. Смазать пятки и все шероховатости на стопах;
• Натянуть на ноги целлофановые пакеты, завязав их на щиколотках узелками. Сверху надеть носки и подождать 30-40 минут. Можно оставить состав на ногах и на всю ночь;
• Затем слегка обработать пятки мелкой стороной щётки для ног, убирая размягчённые частички;
• Смазать кожу кремом для стоп.

Процедуру желательно проводить несколько раз до улучшения состояния. Затем проделывать её регулярно после ванны раз в 7-14 дней.

Луковый компресс

Быстро и эффективно снять с пяток огрубевшую кожу поможет луковый компресс, для чего нужно:

• Разрезать репчатую луковицу на 2 части;
• Приложить по половинке к каждой пятке, надеть сверху носки и отдохнуть пару часов;
• Удалить ороговевшие частички кожи, воспользовавшись пемзой.

Вместо лука можно использовать мелко нарезанное или натёртое на тёрке алое яблоко, а также кабачок.

Овсяная каша

Хорошее средство по уходу за стопами – обыкновенная овсянка. Для изготовления маски потребуется:

• Приготовить один стакан овсяной каши на молоке или на воде;
• В тёплую кашу положить кусочек сливочного и около 5 столовых ложек оливкового масла. При наличии на коже мелких ранок и трещин добавить в овсянку щепотку куркумы;
• Нанести маску на стопы толстым слоем. Укутать ноги с помощью полиэтиленовой плёнки, сверху надеть носки;
• Оставить на ночь или на 3 часа;
• После смывания маски смазать кожу питательным кремом.

Данная статья предоставлена исключительно в информационных целях и не может быть использована как руководство к действию без предварительной консультации с квалифицированным специалистом в соответствующей области (врачом-дерматологом).