Архив метки: глаза

Пальминг глаз

Пальминг (от английского «palm» — ладонь). Все методы, используемые для искоренения аномалий рефракции, представляют собой лишь различные способы достижения расслабления. Большинство людей, хотя и не все, самым легким находят расслабление с закрытыми глазами. Это обычно снижает усиление увидеть, что сопровождается более или менее длительным улучшением зрения. Читать далее

Подготовка к работе с вашими глазками

Подготовка к работе с вашими глазками. Мы представляем вниманию читателя сборник упражнений и некоторые рекомендации по исправлению близорукости по методу американских врачей офтальмологов — Уильяма Горацио Бейтса, и Маргарет Дарст Корбетт. Широкое распространение этого метода во всем мире свидетельствует о его высокой эффективности. Читать далее

Лечение близорукости упражнение № 2

Лечение близорукости упражнение № 2 (на таблице с буквами Р Д З). Вот образец, согласно которому можете сделать себе таблицу для повышения сопротивляемости глаз напряжению. Достаньте лист белого ватмана длиной 0,6 метра. Скопируйте на него в увеличительном размере буквы с приведенного образца. Читать далее

Лечение близорукости упражнение № 3

Лечение близорукости упражнение № 3 (упражнение «меткий стрелок). Расположите таблицу с буквами РДЗ на таком же хорошем освещении, что и вашу таблицу со словами. Прежде чем вы приступите к упражнению, прочитайте следующие три строки: «Расслабление. Даст Отличное. Зрение глазам». Читать далее

Лечение близорукости упражнение №4

Лечение близорукости упражнение №4. Хорошим средством развития подвижности зрения является подбор игральных карт. Для этого разбросайте по столу хорошо перетасованную колоду карт лицевой стороной вверх. Читать далее

Лечение близорукости упражнение №5

Лечение близорукости упражнение №5 (Это упражнение как для близоруких, так и для дальнозорких).
Повесьте свою таблицу РДЗ на хорошо освещенном месте. Отметьте для себя, что эти три столбца при чтении сверху вниз означают: «Расслабление Дает отличное Зрение глазам». Читать далее

Пальминг глаз

Пальминг (от английского «palm» — ладонь).Все методы, используемые для искоренения аномалий рефракции, представляют собой лишь различные способы достижения расслабления.

Читать далее

Почему появляются темные круги под глазами

Почему появляются темные круги под глазами и как избавится от этой темноты.

Вот несколько общих причин появления ваших темных кругов под глазами:

Тонкая кожа. Кожа под глазами очень нежная, ее нельзя охарактеризовать как упругую и толстую. С возрастом кожа и жировой слой под ней еще больше истончаются, и кровеносные сосуды становятся заметнее, что создает эффект темных кругов. Ультрафиолетовые лучи ускоряют процессы старения и истончения кожи вокруг глаз.

Аллергические реакции. Темные круги могут быть результатом аллергических реакции на различные вещества, находящиеся в воздухе, такие как: пыльца, пыль, шерсть животных и т.п. Пищевая аллергия также способствует появлению темных кругов под глазами. Читать далее

Синяки и темные круги под глазами.

Синяки и темные круги под глазами – общая проблема для всех, кто хочет выглядеть красиво. Они появляются из-за усталости или болезней. Из-за них наша самооценка понижается, мы выглядим и чувствуем себя более усталыми.

Что такое темные круги под глазами?

Кожа под глазами очень тонка и, в отличие от остальной кожи нашего тела, довольно слабо взаимодействует с сальными железами.

По ряду причин она становится сухой и тонкой, и тогда под глазами становятся видны сосуды. Так и появляются темные круги…

Почему они появляются синяки и темные круги под глазами?

Есть много причин появления темных кругов. Некоторые из них перечислены ниже.

Наследственность:

Если у других членов вашей семьи есть темные круги под глазами, то они могут появиться и у вас. Тонкая кожа под глазами передается по наследству. Когда кожа под глазами тонкая, то сквозь нее становятся видны вены, и это приводит к появлению темных кругов.

Если вы получили по наследству склонность к аллергиям, проявляющимся в виде кожного зуда, то темные круги под глазами могут быть результатом трения и воспаления кожи под глазами.

Нехватка сна и усталость:

Ночные вечеринки, недостаточный сон, усталость, инфекции носовой полости, беременность – все это может вызывать бледность кожи. Под бледной кожей сосуды становятся более заметными и под глазами появляются темные круги.

Воздействие солнечных лучей:

Воздействие солнечного света увеличивает уровень пигментации и делает кожу более темной. То же самое происходит и с кожей под глазами. Когда кожа под глазами подвергается воздействию солнечных лучей, она становится темнее.

Прием медикаментов:

Лекарства, расширяющие кровеносные сосуды, вызывают появление темных кругов под глазами. Расширяясь, сосуды пропускают большее количество крови и становится видны сквозь тонкую кожу.

Питание:

Плохое питание делает кожу под глазами бледной. Недостаток важных питательных веществ в рационе приводит к обесцвечиванию кожи под глазами.

Гормональный дисбаланс:

Гормональный дисбаланс во время беременности, менструальных кровотечений, менопаузы и.т.д. приводит к бледности кожи, и под глазами появляются темные круги.

Возраст:

Когда мы стареем, кожа под глазами становится более сухой и морщинистой. Морщины под глазами кажутся темными кругами вокруг глаз.

 

Подсказки для тех, кто хочет избавиться от темных кругов под глазами.

Как избавиться от темных кругов под глазами? – этот вопрос возникает в вашем уме каждый раз, когда эти круги появляются. Вот советы, которые помогут вам решить эту задачу:

1. Темные круги можно замаскировать с помощью тонального крема.

2. Если вы не будете пользоваться отбеливающими кремами и пилингами для кожи лица, круги под глазами будут не так заметны.

3. Излечитесь от упомянутых выше болезней.

4. Высыпайтесь как следует, и тогда круги под глазами не будут появляться.

5. Не трите кожу под глазами.

6. Придерживайтесь диеты, богатой питательными веществами.

7. Слегка помассируйте кожу под глазами, постукивая по ней кончиками пальцев, это поможет улучшить кровообращение.

Аюрведические средства от темных кругов под глазами.

Скопление токсинов в теле вызывает появление темных кругов. Аюрведическая терапия состоит из двух этапов.

1. Выведение токсинов.

2. Омоложение кожи.

Десять домашних средств для избавления от темных кругов

1. Потереть огурец на терке и выжать из него свежий сок. Обмакнуть в сок два ватных тампона и подержать их на веках. Это расслабляет глаза и снимает усталость. Считается лучшим средством от темных кругов под глазами.

2. Вышеупомянутую процедуру также можно провести, используя сырой картофель.

3. Смешать лимонный сок, томатное пюре, муку оранжевой чечевицы и молотую куркуму (если у вас нет на нее аллергии) до образования однородной пасты и нанести ее под глаза. Оставить на 15 минут и затем смыть водой.

4. Пить много воды (больше 15 стаканов в день).

5. Есть свежие фрукты и овощи, богатые клетчаткой.

6. Спать по меньшей мере 7-8 часов в день.

7. Снизить уровень стресса, практикуя йогу и медитацию. Пранаяма устраняет темные круги под глазами и делает кожу сияющей.

8. Не есть шоколад и конфеты.

9. Обмакнуть два ватных шарика в розовую воду и наложить их на область темных кругов.

10. Если ваши глаза очень устали – наложить на веки два огуречных ломтика.

Если у Вас проблемы со внутренним миром или вы просто хотите разобраться в себе, надо настроить свой внутренний мины на позитив, и тогда ваши дела пойдут на лад. Вы почувствуете в себе силу идти дальше что бы не случилось и уверенность в своих действиях, ведь именно он может Вам помочь.

 

Как убрать темные круги под глазами.

Ох, эти гадкие темные круги и синяки под глазами, откуда они только беруться? Итак, у меня проблема: темные круги и даже впадины и синяки под глазами, что же делать.

Для начала установим причину  появления темных кругов под глазами Читать далее