Массаж при простуде: показания и противопоказания

Массаж во время простуды: к чему это может привести? Тысячелетиями люди используют массаж для оздоровления и усиления природной энергетики. Многие медики до сих пор спорят о том, полезен ли массаж при простуде и как его следует проводить.

Массаж при простуде: показания и противопоказания

Массаж во время простуды поможет устранить такие симптомы как кашель, чихание, насморк, головная боль. Сразу следует оговориться, что категорически нельзя проводить его при высокой температуре тела, чтобы не нанести вреда своему здоровью.
При простудном заболевании он в силах улучшить кровообращение, усилить отхаркивание мокроты, оказать спазмолитическое и противовоспалительное действие. Очень эффективно растирание воротниковой зоны, особенно с пихтовым маслом. Эти действия хорошо сочетать с ингаляциями маслами.
Можно также проводить массаж стоп — он воздействует на биологически активные точки и подходит как взрослым, так и детям.

Вместо обильного приема лекарственных препаратов от насморка попробуйте сделать простой массаж, осуществив следующие действия:

  • немного помассируйте точки на крыльях носа;
  • сделайте несколько сильных нажатий на точку, которая находится выше переносицы, и точки, находящиеся у козелков ушей.

Массаж против кашля

Для преодоления кашля также можно использовать специальный массаж по десять минут. Если нет высокой температуры, то следует принять отхаркивающий отвар из корня солодки, а затем можно приступать к массажу. Больного нужно положить на живот и смазать спину кремом. Осторожно помассируйте области, расположенные вдоль позвоночника, не слишком растягивая кожу и оказывая умеренное давление.
После этого можно выполнить хлопки и пощипывания вдоль спины.

Далее нужно похлопать по спине подушечками пальцев и поколотить ребрами ладоней.
После того, как хорошо помассирована спина, больного следует перевернуть и растереть до розового цвета грудную клетку. Хорошо выполнять это действие, используя эфирные масла. Осторожно растирая впадинку, которая находится под кадыком, попросите, чтобы больной откашлялся.

При простуде массаж.

Точечный массаж против насморка.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *