Архив рубрики: Вечная молодость

Старение можно остановить, время остановить нельзя.

Как выглядеть моложе?

Как выглядеть моложе? Поможет прическа. К сожалению, года не  щадят никого. Но, есть способ обмануть возраст. В это нам помогут парикмахеры. Ибо наша прическа — это рамка для лица, как для картины. И если картинка уже не очень, попробуем исправить положение удачно подобранной  рамкой.

Итак, совсеты опытных дизайнеров и  стилистов:

  • Челка. Челка поможет закрыть морщинки на лбу, а так же придаст лицу некоторую детскость. Но, челку надо подобрать правильно. Внимательно всмотритесь в свое лица, или попросите помощи профессионала парикмахера. Некоторым идут редкие структурные челка, некоторым прямые, до бровей, или ниже бровей, наискосок. Все эти модификации челки, могут зрительно сбросить пяток лет запросто.
  • Ступенчатая стрижка. Очень многое зависит от хорошей стрижки. Ступенчатые стрижки (или «лесенка»), к примеру, зрительно удлиняют лицо, и оно выглядит более худым. Избегайте стрижки «боб» и вообще любых стрижек «на одной длине» – они делают акцент на лице, и барышням с круглым лицом они противопоказаны.
  • Акцент на пряди. Пряди у лица должны быть длинными, четко выделенными и тонкими. То же касается и челки – она должна быть структурированной и выглядеть слегка отросшей. Помните: короткая ровная челка похожа на горизонтальную линию, пересекающую лицо, из-за чего оно кажется полным.
  • Конский хвост. Высокие прически зрительно делают лицо более худым. Для достижения такого результата попробуйте следующие варианты: высокий конский хвост или высокий и слегка небрежный пучок с выбивающимися прядями.
  • Пробор. Если есть желание скрыть слишком круглые щечки, разделите волосы на ровный центральный или боковой пробор. Волосы у лица замаскируют полноту и отвлекут внимание от круглого лица.
  • Мелирование. Немного бликов в волосах помогут визуально избавиться от пары лишних килограммов. Правильное мелирование и тонирование волос приводит к тому, что более светлые «блики», расположившиеся вокруг лица, визуально делают его тоньше. 
СОХРАНЯЕМ ЛЕТО

Уменьшается грудь при диетах

 

 

Почему Уменьшается грудь при диетах?

Почему при потере веса уменьшается размер груди? Почему,  худеет грудь при диетах вместе с остальными частями тела? Как избежать потерю объема груди при сбросе веса, после диет и  силовых упражнений? Красивая грудь – это предмет женской гордости, ее богатство. Но вот беда, стоит только чуть-чуть присесть на диету, как соблазнительные объемы начинают таять, как снег весной. Можно ли избежать такой ужасной потери?

При большой потере веса грудь может обвиснуть — и это особенно страшно. Читать далее

Танцы вместо зарядки

Каждое утро вы встречаете зарядкой, на работе занимаетесь производственной гимнастикой. Для разнообразия попробуйте включить в комплекс упражнений танцевальные элементы. Ведь современные бит — танцы не обязательно танцевать в паре. Их танцуют в кругу, группами или в одиночку. Подобная хорео — терапия положительно влияет на работу сердца, на тонус мышечной и нервной систем, помогает регулировать вес, сохранять стройную осанку и легкую, красивую походку.

С этого номера журнала мы начинаем рассказ о танцах, которые вы можете включить в комплекс ежедневной гимнастики, танцевать на дачной веранде, на танцплощадке, было бы музыкальное сопровождение. Желательно, чтобы вы приобрели пластинки «Танцуем без перерыва» или «По волнам моей памяти», они выпущены фирмой «Мелодия».

Танец Кока-рола.

Для этого веселого танца подходит любая ритмическая музыка размером 4/4, например, произведение композиторов Ласте «Жизнь прекрасна» («Танцуем без перерыва») или Тухманова «Доброй ночи» («По волнам моей памяти»).

В описании танцев используются следующие сокращения: ИП — исходное положение, ПН — правая нога, ЛН—левая нога. Цифры слева означают порядковый номер шагов, справа—счет музыкального сопровождения.

Исполняется на два такта. ИП — естественная позиция ног. Вес на ПН. Руки согнуты на уровне пояса.

1. ЛН шаг вперед I

2. ПН перекрестить сзади ЛН

с приседанием II

3. ЛН шаг вперед и поворачиваясь направо на 180° III—IV

4. ПН шаг вперед, вес на ЛН I

5. ЛН перекрестить сзади ПН

с приседанием II

6. ПН шаг вперед и поворачиваясь налево на 180° III — IV

Примечание: выполняя это движение, представьте, что вы скользите по льду, а руками копаете лопатой землю: на шаги 1-й, 2-й, 4-й, 5-й руки согнуть в локтях, а на шаги 3-й, 6-й выпрямить.

Разучив отдельные движения, повторите весь танец с начала до конца.

Что такое токсоплазмоз

«Что представляет собой токсоплазмоз, и как им заражаются?»

Это заболевание чрезвычайно распространено, однако у большинства оно протекает в неопасной форме. Заразившись токсоплазмозом, человек может и не заболеть, а лишь стать носителем возбудителей этого заболевания—токсоплазм. Окруженные плотной оболочкой, они образуют скопления—цисты, которые в течение многих лет могут находиться в мышцах и внутренних органах. Только обнаруживаемые при исследовании крови антитела к токсоплазмам свидетельствуют о том, что человек заразился токсоплазмозом. Читать далее

Красота и здоровье. 7 правил.

морщиныЧеловек всегда стремился быть здоровым и продлить свое земное существование. В течение долгих веков вырабатывались различные способы оздоровления. В наше тяжелое время человек вынужден особенно энергично защищать себя от болезней и многочисленных неблагоприятных факторов своей среды обитания.

От чего же Зависит здоровье и как можно его сохранить? Читать далее

Появился второй подбородок?

шея

Если появляется опущение мышц подбородка, двойной подбородок, Рекомендуется каждое утро в течение 6—7 минут проводить поглаживание (подхлестывание) подбородка концом полотенца или салфетки смоченным в морской воде или в таком составе: 1 стакан воды, 1 чайная ложки соли, 1 чайная ложка тройного одеколона, 1 столовая ложка лимонного сока. На ночь подбородок подвязывают бинтом, придавая лицу правильный овал. Читать далее

Молодости рецепты. Уберем морщины.

морщины

Правильный уход за кожей лица может только отдалить естественный физиологический процесс увядания кожи, но не предотвратить его. Существует целый ряд эффективных методов, благодаря которым можно успешно бороться с преждевременным появлением вялости кожи, морщинами и возвращать коже свежесть, упругость, здоровый вид.

Морщины появляются на коже лица или вследствие увядания, старения кожи — это возрастные морщины; или вследствие неправильно ухода за кожей лица — это преждевременные морщины, а также по причине чрезмерно развитой мимики — это мимические морщины. Читать далее

Против морщин.

кожа

Весьма приятным и эффективным является следующий лосьон против морщин:

К 5 свежим натертым огурцам прибавьте лепестки двух цветков чисто белой лилии и 5 цветков розы. Читать далее

От морщин.

маски для молодости лица

Цель использования лекарственных трав — активизировать кровообращение, улучшить эластичность тканей, нормализовать рельеф кожи и уберечь от морщин.

Рекомендуем следующий рецепт: 30 г ромашки, 20 г мяты, 10 г розмарина и 20 г ноготков залейте 1 литром белого вина и оставьте на 15 дней, после чего смесь процедите. Каждый вечер лицо обтирайте этим лосьоном и затем смазывайте жирным кремом.

Массаж ног.

массаж ног…Вы не больны, но стали вдруг ощущать, что ноги быстро устают. Мерзнут кончики пальцев, икры, а когда встаете — хрустят суставы, ноги сводит… Прислушайтесь к этому сигналу: значит, не все благополучно в вашем организме. Медициной отмечено, что ухудшение общего состояния начинается именно с ног! Значит, надо «включить» более активно защитные функции организма, привести их в «боевую готовность» для борьбы за нормальное самочувствие. Читать далее