Архив рубрики: беременность

Сладенькое и солёненькое, полезненькое и вредненькое

Сладенькое и солёненькое, полезненькое и вредненькое

Сладенькое и солёненькое, полезненькое и вредненькое

Уже с первых недель беременности у женщины могут измениться вкусовые предпочтения: отвращение к одним продуктам и тяга к другим. Большинство учёных склоняется к мнению, что происходит это под воздействием гормона прогестерона – «виновника» многих изменений, происходящих в организме во время беременности.

 

Этот гормон определяет, что в норме и что в дефиците, и выстраивает «программу» для того, чтобы ликвидировать все дефициты. В результате организму матери дается команда удовлетворить недостаток питательных веществ.

 

Так, если у Вас возникает страстное желание съесть плитку шоколада, скорее всего, содержание углеводов в Вашем организме достаточно низкое. А если слюнки текут от одной мысли о мороженом, вероятно, организм недополучает не только углеводы, но и белки. При нехватке кальция возникает желание съесть мел, при дефиците аскорбиновой и фолиевой кислоты — зеленные овощи, при нехватке витаминов группы «В» — желание выпить пива.

 

Одновременно эта «программа» следит, чтобы женщина не съела ничего, что будет вредно ей или ребенку. Именно для этого в желудочно-кишечном тракте происходят такие изменения, которые облегчают процесс отторжения неподходящей в данный момент пищи и продлевают процесс переработки подходящей.

 

Почти у половины женщин ранние сроки беременности сопровождаются тошнотой и даже рвотой, особенно по утрам. Так что, если для Вас вдруг становятся совершенно непереносимыми запах кофе или одна только мысль о кремовом торте, то отвращение к этой еде, вполне возможно, способ, которым Ваш организм хочет застраховать вас и ребенка от токсинов.

 

Так должно быть в идеале, но иногда «программа» даёт сбой. Исследователи до сих пор ломают голову – почему так происходит? Возможно, в некоторых случаях мы просто не можем правильно расшифровать сигналы нашего организма. Например, у некоторых женщин возникает желание употреблять в пищу несъедобные продукты: глину, песок или землю, а других очень привлекают пары бензина, ацетона и других летучих веществ.

 

При изменении вкуса и ощущении потребности в кислых или солёных продуктах, можно съесть небольшое количество селедки, икры, квашеной капусты или соленых огурцов. Но не следует есть солёную пищу при отёках, потому что соль способствует удержанию воды в организме; в этом случае, наоборот, рекомендуют снизить потребление соли даже через «не хочу».

 

Если тянет на сладенькое, то лучше получать углеводы из свежих фруктов или сухофруктов, нежели из печенья и варенья. Но даже фрукты нужно есть с осторожностью: если женщина во время беременности увлекается апельсинами, у её ребёнка впоследствии может возникнуть аллергия на них. В это время желательно есть только те ягоды, фрукты и овощи, что растут в наших широтах.

 

Мнение, что беременная должна есть за двоих, распространено более чем широко. Порой оно заставляет будущую маму думать о том, чем бы побаловать свою малютку. Отсюда — ещё одна возможная причина мыслей об определенных продуктах и даже чрезмерном питании, хотя её организм в настоящий момент не сигнализирует о каком-либо дефиците.

 

И, разумеется, с самого начала беременности нужно полностью исключить алкогольные напитки (правда, некоторые врачи говорят, что за период беременности можно сделать пару раз маленьких глотков красного вина – но только если очень-очень хочется). Следует также исключить из употребления горчицу, перец, хрен, уксус и консервы (в них могут быть токсические консерванты)

В остальном же, подобные «капризы» не только простительны, но и полезны. И относиться к ним нужно серьезно.

 

Высокая температура и беременность

Высокая температура и беременность

Высокая температура и беременность

Беременность в редких случаях протекает совсем уж бессимптомно и гладко. Как правило появляются причины для беспокойств и обращений к медикам. Одна из таких причин повышение температуры тела.

 

Особенности женского организма во время наступления беременности иногда вводят в заблуждение. Например, температура тела в первом триместре беременности бывает слегка повышена и это нормально. Такое повышение температуры может оказаться «своеобразной реакцией» Вашего организма на беременность (для которой характерна высокая продукция прогестерона, повышающего температуру тела).

 

Это повышение особенно заметно при измерении базальной температуры.

 

Опасность высокой температуры

 

При этом важно, чтобы другие признаки возможной болезни (воспаление, простуда и т.д.) отсутствовали. Это говорит о том, что скорее всего причин для беспокойства нет. Но, на всякий случай, стоит посоветоваться об этом со своим врачом. Дело в том, что продолжительное повышение температуры у беременной женщины выше 38 °С вызывает дефекты центральной нервной системы плода. Когда температура тела женщины увеличивается, то же происходит с температурой плода и окружающей его жидкости, это может повредить ткани плода. Поэтому беременным женщинам не рекомендуется посещать баню и принимать горячие ванны. Кроме того при повышенной температуре расширяются кровеносные сосуды и понижается кровяное давление, в результате чего количество крови, протекающей через плаценту уменьшается.

 

Чем сбивать?

 

Практически любые лекарства, принимаемые во время беременности, могут оказать то или иное воздействие на плод, в том числе и аспирин, который принимают по различным причинам, иногда в сочетании с другими лекарствами. Аспирин оказывает вредное воздействие во время беременности. Он вызывает изменения в функциях свертываемости крови и может стать причиной кровотечений. Это надо учитывать особенно в последнем триместре, перед родами. Читайте внимательно аннотации к лекарствам, которые принимаете, не содержат ли они аспирин. Если содержат, лучше воздержитесь от их употребления. Не принимайте никаких аспиринсодержащих препаратов без ведома своего врача. Если Вам необходимо болеутоляющее или жаропонижающее средство и Вы не можете проконсультироваться с врачом, то продаваемый без рецепта Тайленол или любой препарат на основе парацетамола на некоторое время поможет Вам и не окажет при этом вредного воздействия на плод.

 

Ваш кофе может убить Вашего ребенка

Ваш кофе может убить Вашего ребенка

Ваш кофе может убить Вашего ребенка

Если вы пьете кофе больше 7-8 чашек в день, — риск развития патологии беременности вплоть до мертворождения увеличивается в три раза. 300мг кофеина — это также шесть чашек чая, восемь банок колы, четыре банки кофеин-содержащего энергетического напитка или восемь шоколадных батончиков по 40г.

 

Мы предлагаем вам уже, вероятно, не новой, но на весьма актуальную тему: как повседневные продукты питания могут повлиять на здоровье мамы и ее ребенка.

 

Перевод этой статьи сделан по просьбе редакции Евгенией Перловой. Мы публикуем прямой перевод «как есть» понимая, что это не совсем литературный стиль, но считаем, что в данном случае не то что интерпретация, а даже простой пересказ может исказить смысл некоторых высказываний.

 

Поэтому небольшой комментарий к статье мы пишем отдельно, а именно:

 

Кофе, чайи кофеин в ампуле или таблетке — не одно и тоже.

 

Причем тут рыба?

 

Это справедливый и ироничный намек автора на интерпретацию журналистов: не мясо рыбы как таковое вредно, а содержащиеся в нем (и жире) токсичные вещества, в больших дозах влияющие на развитие эмбриона. Просто в этих породах и местах их обитания этих веществ может быть больше.

 

Кстати, люди интенсивно пьющие и нуждающиеся в крепком кофе, делают это не просто так и делают и «едят» не только это, однако, не врачи придумали человека, поэтому нет пока еще ответов на многие вопросы. Так что всегда есть и будет место интересным фактам, занимательным гипотезам и жарким спорам. Пишите, пишите нам про себя и других.

 

Употребление кофе во время беременности может привести к рождению мертвого ребенка, — так предупреждают женщин ученые.

 

Если женщина пьет восемь или более чашек кофе в день во время беременности, — это удваивает или даже утраивает риск рождения мертвого ребенка по сравнению с той, которая воздерживается от этого напитка, — утверждают исследователи. Даже четыре чашки в день, которые считаются безопасными, могут увеличить вероятность мертворождения на 80%, — замечают они.

 

Ранее уже озвучивалась парадоксальная связь между высокими дозами кофеина и детской смертностью, тем не менее, лишь благодаря исследованиям, опубликованным сегодня, мы можем привести доказательства, полученные в ходе опытов с участием обезьян. Однако данные факты могли бы вызвать повышенную тревожность беременных по поводу безопасности обычно употребляемых ими продуктов и напитков, ведь буквально в понедельник им сообщили, чтобы они не ели слишком много тунца.

 

Кирстен Висборг, ординатор клиники при университете г. Орхус в Дании, вела это исследование. Ей принадлежат следующие слова: «Риск мертворождения повышалсяу беременных по мере увеличения количества чашек кофе, выпитых в день.»

 

«Если сравнить женщин, отказавшихся от кофе во время беременности, с женщинами, которые пили от четырех до восьми чашек в день, у последних риск рождения мертвых детей увеличился на 80%. У женщин, которые пили восемь и более чашек, риск составил 300%».

 

Датское исследование, опубликованное в журнале British Medical Journal, охватывало 18,000 беременных женщин. Во время наблюдения выяснилось, что большинство тех, кто пьет много кофе, также курили, употребляли алкоголь, являлись родителями-одиночками и были менее образованными.

 

Исключив такой отрицательный фактор влияния на ход беременности как курение, тем не менее, мы можем увидеть явную взаимосвязь между употреблением кофе и мертворождением.

 

«Средний риск рождения мертвого ребенка был ниже у тех женщин, которые пили от одной до трех чашек в день, немного выше у тех, кто пил от четырех до семи чашек, и повышался более чем вдвое у тех, кто пил восемь или более чашек кофе в день>, — сообщили исследователи.

 

Судя по всему, данные результаты указывают на некую пограничную черту, которая размыта в пределах от четырех до семи чашек в день.

 

«На настоящий момент не выявлена какая-то единственная причина, которая могла бы полностью объяснить повышенный риск мертворождения у женщин, употребляющих кофе в больших количествах.»

 

Последние результаты исследования, посвященные тому, что может подвергать риску здоровье плода, увидели свет буквально через несколько дней после того, как беременным посоветовали ограничить употребление тунца. Эти рекомендации давались по причине того, что имеется небольшой риск попадания содержащейся в рыбе ртути в кровь эмбриона и молоко кормящей женщины, — это может пагубно отразиться на развитии нервной системы ребенка.

 

Также беременным не рекомендовалось употреблять в пищу мясо акулы, рыбы-меча, марлина.

 

Агентство по нормам питания (Food Standards Agency) рекомендовало беременным женщинам ограничить потребление кофеина до 300мг, четырех чашек кофе в день. Это связано с тем, что комитет по токсичности химических веществ в продуктах питания товарах народного потребления и окружающей среде в течение последних двух лет выявил взаимосвязь между употреблением кофе и низким весом при рождении и случаями выкидыша.

 

300 мг кофеина — это также шесть чашек чая, восемь банок колы, четыре банки кофеин-содержащего энергетического напитка или восемь шоколадных батончиков по 40г.

 

Представитель комитета по стандартам на пищевые продукты сообщила: «Несмотря на то, что мы едва успели взглянуть на документ, открытия, в нем описанные, доказывают то, что кофеин, бесспорно, влияет на беременных женщин. Комитетом по токсичности был проведен обзор, который в конечном итоге склонил нас к мнению о том, чтобы рекомендовать беременным женщинам ограничить поступление кофеина в организм до 300мг или четырех чашек кофе в день.»

 

«Несмотря на то, что более тщательное изучение результатов исследования может привести к несколько иным выводам, не видим никакой необходимости пересматривать нашу позицию».

 

Несмотря на результаты исследования, проведенного в Дании и, как следствие, ограничения по суточной норме кофеина до 300 мг, Джеки Лоудон, диетолог клиники при Университете Уэльса в Кардиффе, заметила, что ни она, ни ее коллеги не собираются вводить какие-либо изменения в свои рекомендации, основанные на данных Королевского акушерского колледжа и Центра перинатального питания.

 

Роджер Кук, представитель Британской кофейной ассоциации, уверяет, что беременным не стоит волноваться по поводу результатов последних исследований.

 

Результаты данного исследования не противоречат рекомендациям, предлагаемым Агентством по нормам питания (Food Standards Agency), согласно которым 300 мг кофеина в день, что составляет три или четыре чашки, — совершенно безвредны и для матери, и для плода, — заявил он.

 

«Более того, специалисты Центра по питанию беременных утверждают, что от четырех до пяти чашек кофе или чая в день абсолютно безопасны, как во время беременности, так и в период кормления грудью».

 

Массаж во время беременности

Дородовой массаж преследует те же цели, что и обычный — расслабление напряженных мышц, успокоение нервной системы, облегчение боли, улучшение кровообращения и подвижности, повышение настроения и улучшение самочувствия. Читать далее

ЭКО мифы: экстракорпоральное оплодотворение

ЭКО мифы: экстракорпоральное оплодотворение

ЭКО мифы: экстракорпоральное оплодотворение

Экстракорпоральное оплодотворение, или сокращенно ЭКО, существует уже более полувека. Однако российские женщины узнали об этой методике сравнительно недавно, в связи с чем она вызывает массу вопросов и, что еще хуже, массу заблуждений. Развенчивает наиболее распространенные мифы Жак Петер, ведущий гинеколог Европейского медицинского центра.

 

Миф 1. Если я сделаю ЭКО, у меня родится генетически чужой ребенок

 

Во время ЭКО оплодотворяются ваши же, «родные» яйцеклетки, только делается это искусственным путем. Забор яйцеклеток производит врач, производя пунцию яичников (10-15 минутная операция), после чего они помещаются в стерильную одноразовую пробирку, где и будут оплодотворены сперматозоидами будущего отца ребенка.

 

Через 2-3 суток яйцеклетки вводятся в полость матки, и при благоприятных условиях наступает беременность. Только по желанию пациентки может использоваться донорский материал, для этого также необходимы медицинские показания. То же самое относится и к использованию донорской спермы – оно показано при довольно редких заболеваниях мужской половой системы.

 

Миф 2. Делать ЭКО стыдно

 

Этот миф весьма распространен среди россиянок, которые зачастую скрывают от родственников и друзей «происхождение» беременности. Корни такого отношения к ЭКО кроются, вероятно, в давнем стереотипе, гласящем, что основное предназначение женщины – рожать детей.

 

Соответственно, невозможность забеременеть естественным путем, формирует некий комплекс неполноценности, способный серьезно отравить жизнь и вдобавок испортить взаимоотношение к семье. Столкнувшимся с данной проблемой следует осознать – ЭКО, это в первую очередь, шанс родить долгожданного ребенка.

 

Какое значение имеет все остальное? А реализовать себя как женщину и как мать вы сможете, воспитывая малыша и ставя его на ноги. Если самостоятельно побороть комплекс не получается, стоит обратиться за помощью к профессиональному психологу.

 

Миф 3. Дети, рожденные в результате ЭКО, имеют генетические заболевания или задержки в развитии

 

Риск рождения ребенка с генетической патологией существует независимо наступила ли беременность естественным образом либо после ЭКО. Статистика свидетельствует: и в том, и в другом случае риск одинаков. Факторы, влияющие на степень риска — здоровье обоих родителей и наличие у них хронических или наследственных заболеваний, возраст женщины и даже экологическая обстановка.

 

Миф 4. Ребенок будет стерилен

 

Развенчивает этот миф факт рождения здорового ребенка у самой первой женщины, появившейся на свет в результате экстракорпорального оплодотворения. Произошло это событие в январе 2007 года.

 

Миф 5. Забеременеть с первой попытки ЭКО невозможно

 

Средняя вероятность наступления беременность после первой же попытки ЭКО составляет 20-25%. Это сопоставимо с шансами при естественном зачатии.

 

Миф 6. ЭКО всегда приводит к многоплодной беременности

 

Не всегда, но, действительно, часто. Дело в том, что для повышения шансов на успех в женский организм при ЭКО пересаживается не одна, а сразу несколько оплодотворенных яйцеклеток (от 1 до 3). Из них прижиться может одна, а могут и сразу несколько. Количество эмбрионов зависит от возраста женщины и опыта предыдущего лечения. Решение о количестве переносимых эмбрионов принимает сама супружеская пара.

 

Миф 7. Беременность, наступившая в результате ЭКО, протекает очень тяжело

 

Тяжесть протекания беременности зависит от индивидуальных особенностей женского организма, ЭКО здесь не при чем. Другой вопрос – что ЭКО часто делается на фоне и по причине определенных гинекологических заболеваний, ну а это, в той или иной степени, осложняет беременность.

 

Наблюдение у опытного врача поможет успешно преодолеть все трудности. Впрочем, необходимость регулярного посещения специалиста и при естественном наступлении беременности никто не отменял.

 

Миф 8. ЭКО – это больно

 

Пункция (извлечение из организма) яйцеклеток для их последующего оплодотворения производится под общим наркозом,. Даже уколы, применяемые на первой стадии проведения процедуры для выработки большего количества яйцеклеток, сегодня ставятся подкожно при помощи специальной шприц-ручки совершенно безболезненно.

 

Миф 9. ЭКО можно сделать в любом возрасте

 

В российском законодательстве, действительно, нет возрастных ограничений для проведения ЭКО, однако на практике большинство квалифицированных врачей отказывает пациенткам старше 42 лет.

 

Это связано со снижением шансов на успех и одновременным повышением рисков для женского здоровья. Исключения, конечно, встречаются, однако следует помнить, что это именно исключения. Даже при современном развитии медицинских технологий затягивать с рождением ребенка не стоит.

 

Миф 10. Качественно сделать ЭКО возможно только за границей

 

Сейчас процедуру на должном профессиональном уровне можно сделать и в России, сэкономив на перелетах и проживании за границей и при этом не потеряв в результативности.

 

 

Июнь — лучшее время для подготовки к зачатию

Июнь - лучшее время для подготовки к зачатию

Июнь - лучшее время для подготовки к зачатию

Считается, что лучше всего думать о потомстве в начале осени (после сезона свежих овощей, фруктов и летнего отдыха). Но если вы решили в обозримом будущем стать мамой и папой, не стоит сидеть, сложа руки, в ожидании сентября.

 

О том, как подойти к зачатию во всеоружии, нам рассказывал врач акушер-гинеколог высшей категории, заведующий женской консультацией Виталий Рымаренко.

 

ЗА ТРИ МЕСЯЦА ДО…

 

1. Обходим врачей

 

Начинать нужно с визита к гинекологу. Женщине необходимо пройти консультацию врача, ультразвуковое вагинальное исследование, кольпоскопию (осмотр шейки матки под микроскопом, позволяющий выявить эрозию, дисплазию и остальные заболевания). Если обнаружатся проблемы, их нужно решить до беременности (та же дисплазия шейки матки во время беременности может перерасти в онкологическую проблему).

 

До зачатия обязательно посетите стоматолога. Во-первых, в период беременности нежелательно делать анестезию, рентген, контактировать с различными химическими веществами. Во-вторых, зуб с кариесом — это постоянный источник инфекции в организме. Он может спровоцировать заболевания горла, желудочно-кишечного тракта. А в будущем плохо сказаться на состоянии зубов малыша. То же касается осмотра отоларинголога — будущей маме необходимо избавиться от всех очагов хронической инфекции.

 

Не забудьте пройти осмотр у окулиста, проверить состояние глазного дна. Возможно, потребуется провести мероприятия для укрепления сетчатки (если она слабая, во время родов может возникнуть риск ее отслоения).

 

Есть случаи, когда решение завести ребенка требует дополнительной консультации врачей. Например, если женщина больна тяжелыми формами декомпенсированного диабета, сердечно-сосудистого заболевания, порока сердца, бронхиальной астмы, перед зачатием нужно пройти обследование у основного специалиста (терапевта, аллерголога). И получить заключение: можно ли беременеть в данный момент, и, если да, то какую терапию при этом нужно проходить. Рисковать в таких случаях нельзя.

 

Если беременность наступила не вовремя, без необходимой подготовки, основное заболевание может обостриться и помешать выносить ребенка. Если в истории семьи есть врожденные пороки развития, психические заболевания, гемофилия, до зачатия нужно проконсультироваться с генетиком. Специалист высчитает риск, порекомендует правильное время зачатия.

 

Потенциальным папам стоит посетить уролога и проверить «биоматериал» на количество и качество сперматозоидов.

 

2. Сдаем анализы

 

Женщине нужно сдать цитологический анализ (проверить, есть ли онкологический риск развития клеток) и расширенный мазок (чтобы выявить заболевания, передающиеся половым путем). Сдать биохимический анализ крови, проверить функции печени, почек. В перечне обязательных — анализ крови на ТОРЧ- инфекции. В его классический вариант входит проверка на токсоплаз, краснуху, цитамегаловирус, герпес (это важно сделать до беременности, потому что во время нее радикально лечить заболевание невозможно. А любая из этих инфекций способна вызвать у ребенка аномалии развития, выкидыш или инфицирование плода). Но желательно пройти расширенное обследование, проверившись также на хламидии, микоплазму, уреоплазму, трихомонаду. Все это можно сделать, сдав кровь из вены. Кроме того, важно сделать анализ не только на антитела класса G, которые отражают уровень иммунитета, но и на антитела класса М. Именно они показывают, болеет ли человек в настоящее время. Эти анализы важно сдать заранее. Если анализ покажет, что нет иммунитета к краснухе, то есть существует опасность ею заболеть, нужно будет сделать прививку. Зачинать ребенка можно не раньше, чем через три месяца после вакцинации.

 

И женщине, и мужчине желательно сдать анализ крови на гепатит. И, конечно, на ВИЧ.

 

3. Отказываемся от вредных привычек

 

Оба партнера должны бросить курить. Курение сказывается на способности к зачатию. Оно ухудшает выброс половых гормонов и подавляет овуляцию. Женщина в прямом смысле отравляет сигаретами свой организм. Как, впрочем, и мужчина. Но если учесть, что у будущего малыша будет общее мамой кровообращение, есть о чем задуматься.

 

Женщинам помимо сигарет, нужно быть осторожными и с кофеином. Если вы не можете прожить без кофе, сократите его употребление хотя бы вдвое. Также старайтесь использовать меньше, чем обычно, поваренной соли.

 

Будущим отцам (особенно, если были проблемы с тем, чтобы зачать ребенка) нужно перестать ходить в сауну, перегреваться на пляже и носить плотно облегающее белье. Дело в том, что оптимальная температура для сперматозоидов – от 22 до 27 градусов. Перегрев сказывается на их качестве и количестве.

 

4. Пьем витамины

 

Будущим родителям — и папе, и маме — полезна фолиевая кислота. Ее можно принимать как в чистом виде, так и в комплексе. Мужчинам можно порекомендовать биодобавки и комплексные поливитамины, улучшающие качество спермы — какие именно, пропишет врач.

 

5. Правильно питаемся

 

Много фолиевой кислоты содержится в цветных овощах. Особенно в зеленых и фиолетовых. Так что налегайте на шпинат, сельдерей, болгарский перец, синюю капусту и т.д. Также в вашем рационе должны быть полиненасыщенные жирные кислоты. Ими богата жирная морская рыба, икра.

 

Для будущей мамы важно, чтобы в меню было мясо. «Вегетарианкам труднее забеременеть, — рассказывает Наталья Михнева, врач-гастроэнтеролог-диетолог Украинского НИИ питания. — Старайтесь, чтобы рацион был разнообразным: один день — курятина, другой — говядина, третий — рыба и т. д.»

 

Перед планируемой беременностью желательно сделать «железный запас». Больше всего железа в красных сортах мяса. Также им богаты желтки, гречневая каша, абрикосы. Но не стоит объедаться. Всего должно быть в меру».

 

Будущим папам нужно исключить из рациона жареное, копченое, соленое, острое — эти продукты снижают активность сперматозоидов .

 

6. Готовим тело

 

Всем без исключения будущим мамам полезно плавание: оно укрепляет и готовит к нагрузкам мышцы ног, спины и живота. А вот от силовых упражнений лучше отказаться. Не усердствуйте с накачиванием пресса: высокое внутрибрюшное давление впоследствии может помешать зачатию и повышает риск внематочной беременности. Кроме того, избыточные нагрузки на пресс могут привести к варикозному расширению вен малого таза. Так что, «подтягивая» живот, соблюдайте меру.

 

Мужчинам то же стоит в период подготовки к зачатию походить в спортзал. Дело в том, что физическая нагрузка улучшает качество спермы — сперматозоидам становится легче в ней двигаться.

 

ЗА МЕСЯЦ ДО…

 

— Перестаньте принимать гормональные контрацептивы или извлеките внутриматочную спираль.

 

— Прекратите прием антибиотиков (актуально для обоих родителей).

 

— Что касается алкогольных напитков, то бояться разумных доз качественного алкоголя не стоит. То есть от бокала пива или вина ничего страшного не случится. Но если бурные выходные закончились алкогольной интоксикацией, прежде чем начинать обзаводиться потомством, подождите месяц.

 

МНЕНИЕ

 

Юлия Сидорова, перинатальный психолог, руководитель центра для будущих родителей: «В первую очередь, ответьте себе на вопрос: «Для чего мне ребенок?» Чтобы в старости было кому воды подать? Бабушки с дедушками требуют? Чтоб удержать рядом мужа? Такая мотивация изначально неправильна. Во всех этих случаях ребенок, как бы его ни любили, будет, к сожалению, объектом манипуляций. Второй важный вопрос: «Чей ребенок?» «Конечно, мой, – удивляются многие. В таких случаях я спрашиваю у пары: «А чем он отличается от вашей руки?» Да ничем, он такой же свой», – отвечает большинство. Многим родителям сложно уяснить, что ребенок им не принадлежит. Он – абсолютно самостоятельная единица, которой мама и папа лишь помогают делать первые шаги в этом мире. Показатель того, что пара готова стать родителями, – это желание отдавать, не беря ничего взамен».

 

Первая беременность: 5 страхов, о которых нужно забыть

Первая беременность: 5 страхов, о которых нужно забыть

Первая беременность: 5 страхов, о которых нужно забыть

Первая беременность: 5 страхов, о которых нужно забыть

Ему еще даже не исполнилось месяца и для врачей он еще не «кто», а «что», но у тебя уже есть его первая фотография. Маленькая темная точка. Ну что, похож на тебя? Можешь наклеить ее в альбом и отметить событие. Ах, да — нельзя. И положи шоколадку — у ребенка будет аллергия. Не сиди ногу на ногу, не находись в душном помещении, и вообще, что ты ела вчера? С этого момента для тебя началась Великая Эра Беспокойства.

Позже ты забудешь эти переживания и определишь время беременности как самый гармоничный период своей жизни. Но сейчас, когда тебе больше чем когда-либо необходим покой, ты нередко испытываешь самые настоящие стрессы. Конечно, причинам беспокойства будущих матерей нет числа. Одна «беспокойная», например, задала доктору такой вопрос: «Я иногда курю марихуану, скажите, как это может отразиться на моем ребенке?» Должна оговориться, что все ниже написанное относится только к прилежным мамам, которые давно перелопатили массу литературы по данной теме и ориентировали мозговую деятельность в область заботы о будущем потомстве. Итак, чего же мы больше всего боимся и насколько наши страхи обоснованны?

 

1. Ребенок родится нездоровым.

Вероятно, именно это — главный Дамоклов меч, который намерен отравлять твое существование все 9 месяцев. А виноваты врачи и умные книжки. По-видимому, статистика, из рода той, что ребенок с синдромом Дауна рождается «всего» у одной из 100 беременных старше 35 лет, призвана успокоить будущую мать. Только доктора наук, как правило, забывают о том, что женская логика игнорирует цифры. И делают все, чтобы такие термины, как «болезнь Тея-Сакса» или «гидроцефалия» преследовали тебя по пятам.

 

Бороться с обилием захлестнувшей тебя информации можно только с помощью здравого смысла и понимания. Не будь похожей на ту англичанку из анекдота, которая отказалась рожать четвертого ребенка, узнав, что каждый четвертый новорожденный на Земле — китаец.

 

А если твой доктор по полчаса прислушивается к биению маленького сердечка, это просто свидетельствует о том, что он качественно выполняет свою работу. Хотя тут надо помнить и о другой стороне: нередко «больную» упорно лечат от несуществующей инфекции с известной целью. Поэтому у тебя есть резон избегать незнакомых платных врачей.

 

2. Что с ним делать?

Вся твоя предыдущая жизнь проходила под девизом «я так юна и так беспечна». Наверняка ты превосходно умеешь делать много разных полезных вещей, например, танцевать Чача-ча, спускать за вечер зарплату мужа или доводить до нервных судорог своего начальника. Но если ты не работала акушеркой в больнице, то, скорее всего, нюансы жизни новорожденного тебе неизвестны. Как ни странно, большинство новоиспеченных мамаш умудряются не утопить свое сокровище в ванночке и не запеленать его вверх ногами. Видимо, к этому причастен инстинкт материнства. В любом случае, даже если ты уверена, что справишься с малышом самостоятельно, заранее запасись домашним телефоном знакомого врача или опытной подруги, желательно, с медицинским образованием. Предупреди, что будешь звонить в любое время суток. Понимание тебе гарантировано.

 

3. Боязнь родов.

Да, чем ближе подходит заветный срок, которого ты ждала с нетерпением, тем яснее ты понимаешь: «Я не трус, но я боюсь». И чего? Даже признаться стыдно — нескольких часов, которые дадут жизнь твоему крохе. Расслабься! Этот страх — самый нецелесообразный из всех. Во-первых, в процессе родов в крови женщины повышается уровень эндорфинов — гормонов «радости» (примерно то же самое происходит в момент половой близости). Таким образом, то, что представляется тебе мучительно болезненным, ты можешь просто не заметить, будучи увлеченной «выталкиванием» из себя ребенка. Помимо этого при сложных или затяжных родах врачи допускают использование местной анестезии, практически безвредной для малыша. Если же тебя впечатляют рассказы твоих подруг о перенесенных страданиях, делай скидку на женскую привычку преувеличивать.

Так или иначе, поверь, с того момента, как ты в первый раз увидишь личико существа, которое недавно было с тобой единым целым, ты ни разу не вспомнишь о неудобствах, которые тебе пришлось ради этого пережить.

 

4. Потерять прежнюю привлекательность.

И никакой это не эгоизм. Нет ничего удивительного в том, что ты хочешь быть красивой мамой. Для некоторых женщин страх потерять фигуру — единственное, что мешает им обзавестись потомством. И, к сожалению, после рождения первого ребенка, многих действительно слегка «разносит». Воспринимая это, как своеобразную расплату за материнство, они успокаиваются, и тогда их «разносит» еще…

Бояться этого нет смысла, а нужно бороться.

 

Наши мудрые предки считали, что роды украшают женскую фигуру, лишая ее девичьей угловатости. И это действительно так. Просто ты должна понять, что с рождением ребенка твой организм начнет работать по-другому, и красоту, которой до этого ты пользовалась безвозмездно, придется зарабатывать.

 

То, что процесс накопления жировых отложений вполне обратим и не заслуживает оправдания, ты поймешь на примере живых легенд модельного бизнеса Стефани Сеймур и Ясмин Ле Бон: они обе имеют по трое детей и, разменяв четвертый десяток, не перестают портить кровь заслуженным и бездетным дивам подиума.

 

5. Муж окажется не готов к отцовству.

Так распорядилась природа, что, произведя известный вклад в зарождение новой жизни, мужчина остается безучастным наблюдателем всех последующих процессов. Может, в глубине души, ему и хотелось бы многозначительно погладить твой животик или постоять с тобой утром, склонившись над унитазом, но, принимая уготованную ему судьбу, он будет стоически выносить твои капризы и послушно играть столь непривычную для него роль актера второго плана для того, чтобы скрыть главное. А главное — это то, что он сам чертовски напуган всем происходящим.

 

В то время, как ты прикидываешь его с подгузником в руках, он практически близок к паранойе. Он боится этого странного хрупкого существа, своей некомпетентности, боится оказаться чужим. Он безумно боится за тебя, боится нового титула главы семьи.

 

В общем, его страхи не похожи на твои, но они не менее серьезны, и перечень их не меньше. Поэтому не удивляйся, если во время твоих родов, он, повинуясь древнему инстинкту, будет глушить водку напротив роддома, а первые две недели жизни вашего ребенка проведет, забившись в угол и квадратными глазами наблюдая за поведением «сосиски с ручками». Дистанция между папашей и потомком, если она есть, непременно сократится, как только последний станет хоть немножко походить на человека.

 

Конечно, это далеко не все. Еще мы боимся, что не будет секса «как раньше», что ребенка перепутают в роддоме, да мало ли чего мы боимся!

На самом деле, многие страхи мы получили в наследство от своих бабушек, и в наши дни они просто неактуальны. Например, чтобы исключить какие-либо дефекты развития ребенка, сегодня достаточно пройти специальный тест околоплодной жидкости, а справиться с невежеством помогут оперативные советы опытных мамаш из Интернета. В общем, пей витаминки, гуляй на свежем воздухе и береги нервы — они тебе еще пригодятся!

 

Как уберечься от внематочной беременности

Как уберечься от внематочной беременности

Article Marketing Domination nematochnoj-beremennosti/»>Как уберечься от внематочной беременности

Как уберечься от внематочной беременности

Может ли простой тест на беременность показать «внематочную беременность», может ли наступить внематочная беременность при оплодотворении «в пробирки», и по каким признакам можно распознать внематочную беременность. О наиболее распространенных причинах возникновения внематочной беременности рассказано далее.

Насколько можно доверять тестам на беременность, которые продаются в аптеках? И может ли такой тест показать «внематочную беременность»?

 

Беременность считается внематочной, когда плодное яйцо прикрепляется и растет не в полости матке, а, например, в трубе, яичнике, и даже брюшной полости. Тест «на беременность» определяет уровень гормона беременности (хорионического гонадотропина человека) в моче. Этот гормон вырабатывается сразу же после прикрепления оплодотворенной яйцеклетки к матке, то есть 5-6 день после овуляции. Эти тесты дают достоверный результат в зависимости от срока задержки менструации. Сомнительным результат может оказаться только в том случае, если его сделать еще до задержки. Начиная со второго дня задержки, тесты говорят правду в 85-100% случаев. Разница между тестами невелика, не стоит искать что-то необычное. Тест «покажет» любую беременность, даже если она внематочная. Однако диагноз по тесту провести не удастся. Внематочную беременность устанавливает только врач.

 

Какова вероятность возникновения нормальной беременности после внематочной?

 

К сожаленью, причин внематочной беременности много. Это и анатомические врожденные дефекты маточных труб, инфантилизм, перенесенные воспалительные заболевания придатков матки, прошлые аборты, спаечный процесс в малом тазу и патология самого зародыша. В зависимости от причины предыдущей внематочной беременности следует готовиться к наступлению нормальной беременности, обязательно проконсультировавшись перед этим с опытным врачом. Однако гарантировать на 100%, что внематочной беременности никогда не будет — невозможно, реально лишь существенно снизить этот риск.

 

Обычно в благоприятных условиях плодное яйцо продвигается из трубы в полость матки, где и прикрепляется. При множественной овуляции (при приеме клостилбегита) образовываются две оплодотворенные яйцеклетки. Развитие беременности до срока родов в маточной трубе невозможно, ее мышечная оболочка не может растянуться также, как матка. Плодное яйцо в течение трубной беременности быстро прорастает стенку, разрушает ее, и беременность прерывается на 4 -7 неделе. Часто это сопровождается кровотечением и шоковым состоянием, опасным для жизни женщины. К сожаленью, при длительном бесплодии маточные трубы так и остаются пораженными, несмотря на лечение консервативными методами. При большом «стаже» бесплодия и неполноценных трубах, предпочтительнее провести лечение методом ЭКО.

 

Как часто возникает внематочная беременность при оплодотворении «в пробирке»? И каким образом можно ее избежать?

 

Это бывает достаточно редко — не более 2-3 %. Кстати, для сравнения: при естественном зачатии у женщин со спайками и другими заболеваниями маточных труб, риск внематочной беременности достигает 15-30 %! Как ни парадоксально внематочная беременность возникнуть может, хотя оплодотворенную яйцеклетку вводят прямо в матку во время процедуры ЭКО. Избежать проблемы можно, удаляя трубы до ЭКО. Во многих странах такая операция является обязательным условием проведения стимуляции. В России на этом не настаивают, поэтому риск остается. При непроходимости труб и поражении их, вероятность внематочной очень низка. Если же маточные трубы у женщины сильно изменены на концах, зародышу не всегда удается дойти в матку, и он может застрять внутри трубы. К счастью, во время ЭКО после переноса оплодотворенной яйцеклетки в матку женщина находится под постоянным контролем, и внематочную беременность выявляют настолько рано, что есть время, чтобы исправить положение. Выбор делают между микрохирургической операцией путем лапароскопии или введения Метотрексата, который беременность как бы рассасывает.

 

В последнее время, в связи с тем, чтобы уменьшить вероятность многоплодной беременности или внематочной беременности в полость матки переносится один-два развивающихся зародыша. Вероятность беременности вне матки, таким образом, значительно снижается.

 

Кровотечение во время беременности — опасный признак. Чаще всего он указывает на прерывание нормальной беременности в матке или внематочную беременность. В любом случае немедленно вызывайте «Скорую помощь», каждая минута опоздания с оказанием специализированной помощи может стать роковой для сохранения плода, и даже жизни матери.

 

 

Article Marketing Domination

Кесарево сечение: факторы риска

Кесарево сечение: факторы риска

Кесарево сечение: факторы риска

Будущим мамам, которые собираются сделать выбор в пользу кесарева сечения, обязательно следует хорошенько взвесить все «за» и «против», определить потенциальные факторы риска и преимущества этой операции. Также необходимо сравнить возможную опасность для здоровья при кесаревом сечении и естественных родах.

В некоторых случаях преимущества кесарева сечения перевешивают возможную опасность для здоровья, а иногда вагинальные роды безопаснее, чем роды посредством кесарева сечения.

 

Кесарево сечение — полостная операция, поэтому вполне естественно, что она связана с определенным риском для здоровья. В среднем смертность при проведении кесарева сечения составляет менее 1 к 2 500 (в то время как смертность при вагинальных родах составляет менее 1 к 10 000). Это соотношение действительно, если речь идет о средней роженице. Индивидуальные особенности здоровья женщин, например, заболевания сердца, увеличивают риск вагинальных родов по сравнению с родами посредством кесарева сечения.

 

Вот возможные факторы риска для роженицы:

 

* Инфекция. Кесарево сечение чревато опасностью занесения инфекции в матку или ближние органы таза, например, мочевой пузырь или почки.

 

* Большая потеря крови. В среднем кровопотеря при кесаревом сечении вдвое превышает кровопотерю при вагинальных родах. Впрочем, в процессе операции редко возникает потребность в переливании крови.

 

* Ослабление функции кишечника. После операции на несколько дней нарушается работа кишечника, что приводит к вздутию живота, метеоризму и ощущению дискомфорта.

 

* Осложнения для дыхательной системы. Общая анестезия иногда может привести к заболеванию воспалением легких.

 

* Медленное восстановление и длительное пребывание в больнице. Обычно после вагинальных родов женщине приходится задержаться в больнице на 1 — 2 дня, однако после кесарева сечения время пребывания в больнице увеличивается до 4-5 дней.

 

* Непредвиденная реакция на анестезию. Здоровье роженицы иногда оказывается под угрозой из-за непредвиденной реакции организма (например, быстрого падения давления) на анестезию или другие лекарственные препараты, используемые при кесаревом сечении.

 

* Риск дополнительных операций. Например, в процессе кесарева сечения может возникнутьнеобходимость проведения гистерэктомии (удаления матки), операции на мочевом пузыре и т.п.

 

Вот возможные факторы риска для ребенка:

 

* Преждевременные роды. При неправильном расчете предполагаемой даты родов существует опасность проведения родов раньше положенного срока.

 

* Дыхательные расстройства. Малыши, которые появляются на свет при помощи кесарева сечения, подвержены большему риску развития различных дыхательных расстройств, например, транзиторного тахипноэ (аномально учащенное дыхание в первые дни жизни младенца).

 

* Низкие баллы по шкале Апгар. Состояние малышей, которые появляются на свет при помощи кесарева сечения, иногда оценивается низкими баллами по шкале Апгар, что можно объяснить действием анестезии или отрицательным стрессом, полученным ребенком при рождении. Еще одна из возможных причин низких баллов при шкале Апгар — отсутствие стимуляции ребенка, как при вагинальных родах.

 

* Повреждение плода. При выполнении надреза матки хирург может случайно задеть скальпелем плод, хотя случается это чрезвычайно редко.

 

Правильное планирование беременности. Готовимся быть мамой

Правильное планирование беременности. Готовимся быть мамой

Правильное планирование беременности. Готовимся быть мамой

Правильное планирование беременности. Готовимся быть мамой

Ты решила, что пришла пора становиться мамой. Поэтому надо осознанно подойти к выбору времени зачатия ребенка. Читаем советы врача.

Следует проконсультироваться с гинекологом: врач проведет осмотр для исключения возможных гинекологических заболеваний, необходимое обследование на наличие инфекций.

 

При необходимости направит на консультацию к терапевту, стоматологу, эндокринологу или другим специалистам для консультации. В период подготовки к беременности важно устранить (санировать) все очаги инфекции в организме, будь то больные зубы, уши или горло. Здоровье отца ребенка тоже должно быть хорошим.

 

Сегодня многие женщины до наступления беременности приходят в женскую консультацию и проходят предгравидарную подготовку — готовятся к желанной беременности. Слово «гравида» в латинском языке означает «беременность, беременная женщина».

 

Что же такое предгравидарная подготовка? Прежде всего это здоровый образ жизни — будущие мама и папа должны отказаться от курения, алкоголя. Бытовые заботы должны уйти на второй план, необходимо избегать стрессовых ситуаций, больше бывать на свежем воздухе, самое время вспомнить о физкультуре.

 

Очень важно в этот период правильное питание. Оба супруга за три месяца до планируемой беременности должны употреблять пищу, богатую витаминами: разнообразные овощи и фрукты, зелень, творог, сметану, сыр, рыбу, натуральное мясо.

 

В пищевой рацион обязательно включить продукты, которые содержат фолиевую кислоту: шпинат, бобы, томаты, печень, почки. Установлено, что фолиевая кислота уменьшает риск врожденных пороков и аномалий развития плода.

 

Будущая мама должна в женской консультации пройти обследование на инфекции, передающиеся половым путем (ИППП), акушер-гинеколог произведет осмотр также с целью исключить возможные гинекологические заболевания. Убедите своего мужа пройти осмотр у уролога.

 

Если у супружеской пары имеются ИППП или воспалительные заболевания половых органов, необходимо до наступления беременности их обязательно вылечить, иначе это приведет к внутриутробному инфицированию плода, что вызовет задержку его развития, а нередко и внутриутробную гибель.

 

За три месяца до предполагаемого зачатия акушер-гинеколог назначит прием фолиевой кислоты по 400 мкг в день в сочетании с витамином В12 для профилактики пороков развития плода и в такой же дозе ее нужно принимать в течение первых 3 месяцев беременности. Организм в этот период должен быть насыщен витаминами, физически готов к вынашиванию будущего ребенка.

 

В течение трех месяцев до зачатия необходимо принимать препараты йода для насыщения щитовидной железы. Йод сразу, уже в первые недели внутриутробной жизни, потребуется зародышу. Прием препаратов йода очень важен, так как в нашей республике в окружающей среде имеется его недостаток. Препараты йода нужно принимать ежедневно в дозе 200 мкг.

 

И последнее. Если вы не успели пройти подготовку к беременности, а она наступила, не огорчайтесь. Не затягивайте с визитом к врачу, пройдите обследование, выполняйте все рекомендации, любите своего будущего малыша — и в этом случае даже при незапланированной беременности у него есть большой шанс родиться здоровым, вырасти счастливым и талантливым!