Преимущества стройности: влюбиться в свое отражение

Лишний вес имеет свои выгоды, по большей части психологические. Мы едим много, чтобы снять стресс, компенсируем пищей недостаток любви или принимаем еду от скуки. Похудеть невозможно до тех пор, пока преимущества стройности не стали для нас важнее этих выгод. Но как только на первый план выдвигается польза правильного питания и нормального веса, то быстротечная утеха сладостями и вредностями оказывается преодолимой. Вдруг мы узнаем, что у нас достаточно силы воли и терпения, мы перестаем жалеть себя и утешать едой.

Почитайте внимательно о преимуществах стройности – возможно, вы найдете то, что вас зацепит настолько, что захочется худеть прямо сейчас:

  1. Стать одной из роскошных девушек, на которых смотрят с завистью и восхищением.
  2. Избавиться от проблем с давлением, постоянно чувствовать себя хорошо.
  3. Забыть о косых взглядах на фигуру.
  4. Перестать чувствовать усталость и частое раздражение из-за своего веса.
  5. Не думать, что ты хуже других только потому, что они стройные, а ты – нет. Прекратить сравнивать не в свою пользу.
  6. Чтобы легко можно было поднять тебя на руки и самой сесть на колени к любимому человеку.
  7. Начать ухаживать за собой больше, покупать лучшую одежду и обувь, более дорогую косметику. Не махать на внешность рукой.
  8. Жить без боли в спине и коленях, без одышки, потных пятен на одежде, без расплывающегося макияжа.
  9. Делать живые фотографии, а не подбирать позы, чтобы скрывать недостатки фигуры.
  10. Стать легкой, как пушинка.
  11. Влюбиться в свое отражение в зеркале и полюбить себя.
  12. Чтобы все завидовали, когда называешь свой вес.
  13. Заниматься любым подвижным хобби, о котором раньше мечтала (коньки, ролики, лыжи, пляжные игры).

  1. Не бояться, что под тобой треснет стул, сиденье велосипеда или прогнется лошадь во время катаний.
  2. Перестать грызть себя изнутри из-за лишнего веса, избавиться от страданий.

  1. Быть рядом с теми людьми, которые нравятся, самой выбирать окружение.
  2. Получить возможность претендовать на работу, где на первый план выступает внешность.
  3. Оголять ножки, не стесняясь пухлых колен.
  4. Легко ходить на высокой шпильке. Носить платье «в облипочку» и знать, что это притягательно.
  5. Перестать себе отказывать во многих жизненных моментах, пробовать новое и чувствовать, что тебе доступно все!

Преимущества стройности – это и есть мотивация. Именно она удерживает нас от срывов и отчаянных поступков, от лишних эмоций и остановки, она дает заряд, чтобы продолжить борьбу за свое тело. Почитайте о наглядной мотивации к стройности и что делать, если нет силы воли похудеть.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *